MB ఫిట్నెస్కి స్వాగతం! పని, పిల్లలు, పాఠశాల మొదలైన వాటితో నిండిన మీ రోజువారీ షెడ్యూల్ల కోసం ఈ కార్యక్రమం రూపొందించబడింది. జిమ్లో గంటలు గడిపే బదులు మేము త్వరిత మరియు సమర్థవంతమైన 30 నిమిషాల వర్కవుట్లను చిత్రీకరిస్తాము, వీటిని మీరు ఎక్కడైనా మరియు ఎప్పుడైనా చేయవచ్చు. . మేము మీ రోజువారీ వర్కౌట్లు, టన్నుల కొద్దీ భోజనం మరియు రెసిపీ ఆలోచనలు, మీ ఆహారాన్ని ట్రాక్ చేయగల సామర్థ్యం, పురోగతి చిత్రాలను తీయడం మరియు మాకు నేరుగా సందేశం పంపడం వంటి అన్ని అంచనాలను అందజేస్తూ "ఒక స్టాప్ షాప్"ని సృష్టించాము. . ఇది నిజంగా మీరు విజయవంతం కావాల్సిన ప్రతిదీ!
లక్షణాలు:
- ప్రతి వారం 5 కొత్త 30 నిమిషాల చిత్రీకరించిన వర్కౌట్లు
- కోర్ ఎండర్స్
- త్వరిత కార్డియో సర్క్యూట్లు
- వంటకాలు & భోజన ఆలోచనలు
- కొత్త వారపు నమూనా భోజన ప్రణాళికలు
- రోజువారీ ఆహారం తీసుకోవడం ట్రాక్ చేయండి
- అనుకూల మాక్రోలు
- ప్రోగ్రెస్ ఫోటోలు తీయండి
- మాతో ప్రత్యక్ష సందేశం
- ప్రైవేట్ Facebook కమ్యూనిటీ గ్రూప్
అప్డేట్ అయినది
18 జూన్, 2025