Sleek Technique

శుద్ధి, దృఢమైన, డ్యాన్సర్ లాంటి శరీరాన్ని సృష్టించుకోవడానికి ప్రపంచవ్యాప్తంగా మహిళలు ఏమి చేస్తున్నారు? సమాధానం ఈ ఇంట్లో, ఏ-స్థాయి, బ్యాలెట్ ఆధారిత ఫిట్‌నెస్ పద్ధతిలో ఉంది. స్లీక్ టెక్నిక్ ద్వారా స్లీక్ బ్యాలెట్ ఫిట్‌నెస్ ఒక నర్తకిలా ఎలా పని చేయాలో మీకు చూపుతుంది, తద్వారా మీరు మీ పొడవాటి, సన్నగా ఉండే నర్తకి లాంటి శరీరాకృతిని చెక్కడం ప్రారంభించవచ్చు. ఈ అందమైన కార్యక్రమాన్ని ప్రొఫెషనల్ డ్యాన్సర్లు, విక్టోరియా మార్ మరియు ఫ్లిక్ స్వాన్ రూపొందించారు. డ్యాన్స్ మరియు ఫిట్‌నెస్ ప్రపంచంలో అగ్రస్థానంలో ఉన్న 35 సంవత్సరాల అనుభవంతో, మీ అంతిమ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి మీ మొదటి దశల నుండి మిమ్మల్ని నడిపించడానికి వారు సరైన జంట. ప్రతి స్త్రీ శరీరం కోసం రూపొందించబడింది, మీ స్థాయి లేదా అనుభవం ఏమైనప్పటికీ, మీరు స్లీకింగ్‌ను ఇష్టపడతారు! ఇది మిమ్మల్ని నృత్యం చేస్తుంది మరియు మీరు ఎప్పటికీ పని చేసే విధానాన్ని మారుస్తుంది.

సొగసైన బ్యాలెట్ ఫిట్‌నెస్ - ఏమి చేర్చబడింది?
స్లీక్‌తో ప్రేమలో పడండి! వోగ్, ఉమెన్స్ హెల్త్, ఎల్లే మరియు ఉమెన్స్ ఫిట్‌నెస్‌లో ఫీచర్ చేయబడిన ఈ సరదా, అత్యంత ప్రభావవంతమైన, బ్యాలెట్-ప్రేరేపిత ప్రోగ్రామ్‌కి ఎప్పుడైనా ఎక్కడైనా యాక్సెస్ పొందండి. మీ స్థాయి ఏమైనప్పటికీ, మీకు మార్గనిర్దేశం చేసేందుకు 100+ వర్కౌట్‌లు, ఆన్ డిమాండ్ తరగతులు మరియు లక్ష్య ప్రోగ్రామ్‌లను యాక్సెస్ చేయండి. ఏ పరికరాలు అవసరం లేదు. మీ యాప్‌ని తెరవండి, చిన్న స్థలాన్ని కనుగొనండి మరియు మీరు స్లీక్‌కి సిద్ధంగా ఉన్నారు!

ఫిట్‌నెస్ మరియు వ్యాయామాలు
స్లీక్ టెక్నిక్ ద్వారా స్లీక్ బ్యాలెట్ ఫిట్‌నెస్ వర్కౌట్‌లకు వ్యవస్థాపకులు విక్టోరియా మార్ మరియు ఫ్లిక్ స్వాన్ నాయకత్వం వహిస్తారు. ఈ స్పార్కీ జంట చిన్నప్పటి నుండి స్నేహితులు. డ్యాన్స్ మరియు ఫిట్‌నెస్ అన్ని విషయాల పట్ల వారి అసమానమైన జ్ఞానం మరియు అభిరుచి, వారి సూచనల యొక్క స్పష్టత మరియు ప్రేరణ మరియు వారు వెదజల్లుతున్న నిజమైన వెచ్చదనం అంటే మీరు ప్రతిరోజూ మీ వ్యాయామాల కోసం ఎదురు చూస్తున్నారు! వారు మీ బ్యాలెట్ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణంలో మీకు మార్గనిర్దేశం చేయనివ్వండి, బిగినర్స్ నుండి అడ్వాన్స్‌డ్ వరకు:

స్లీక్ బ్యాలెట్ బూట్‌క్యాంప్ TM - అంతిమ పూర్తి శరీర సంతకం వ్యాయామం
*స్లీక్ బారే టెక్నిక్ TM - మీ బలమైన డ్యాన్సర్ లాంటి శరీరం మరియు మెరుగైన టెక్నిక్ కోసం
*పూర్తి బాలేరినా బాడీ సిరీస్ - అందమైన బ్యాలెట్ క్లాస్ ప్రేరేపిత వ్యాయామాలు
*స్టార్టర్ మరియు ఫాలో-ఆన్ వర్కౌట్ ప్లాన్‌లు - మీ బిజీ షెడ్యూల్‌కి సరిపోయేలా రూపొందించబడింది మరియు సులభం
* ఫోకస్డ్ బాడీ ఏరియా వర్కౌట్‌లు - మీరు ఏ శరీర భాగాన్ని పని చేయాలనుకుంటున్నారో ఎంచుకోండి
*కార్డియో బ్యాలెట్ బ్లాస్ట్ - బలం, సత్తువ మరియు బరువు తగ్గడం కోసం
* స్ట్రెచ్ వర్కౌట్‌లు - మెరుగైన వశ్యత, శరీర అమరిక మరియు కీళ్ల ఆరోగ్యం కోసం
*బేబీ స్లీక్ TM - ఈ అద్భుతమైన సమయమంతా ఫిట్‌గా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ముందు మరియు పోస్ట్ నేటల్ మహిళల కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడిన మొత్తం ప్రోగ్రామ్
*కనీస పరికరాలు - చాప, కుర్చీ లేదా బర్రె
ప్లస్
* మిమ్మల్ని ఉత్సాహంగా, ఆరోగ్యంగా మరియు సొగసైనదిగా ఉంచడానికి ప్రతి వారం కొత్త కంటెంట్‌ని పొందండి!
*మా ప్రైవేట్ Facebook గ్రూప్‌కి యాక్సెస్

స్ట్రీమింగ్ లైబ్రరీ దీని ద్వారా వర్గీకరించబడింది:
*సమయం/వ్యవధి - 10నిమి - 60నిమి వ్యాయామాలు
*ఫిట్‌నెస్ స్థాయి - మీ అనుభవం మరియు ఫిట్‌నెస్ స్థాయి ఏమైనప్పటికీ, ప్రతి మహిళ కోసం వ్యాయామాలు
*శరీర భాగం - పూర్తి, దిగువ, ఎగువ, కోర్, కార్డియో

పోషణ
పోషకాహార నిపుణుడు సారా గ్రాంట్‌తో కలిసి రూపొందించిన అందంగా రూపొందించబడిన, అనుసరించడానికి సులభమైన పోషకాహార కార్యక్రమాన్ని పరిగణించండి. మీ డ్యాన్సర్ లాంటి శరీరాన్ని శక్తివంతం చేయడానికి పోషకమైన, రుచికరమైన ఆహారాన్ని కనుగొనండి.

ఈరోజే స్లీక్ బ్యాలెట్ ఫిట్‌నెస్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి, మా సహాయక, స్నేహపూర్వక మరియు స్ఫూర్తిదాయకమైన ప్రపంచవ్యాప్త సంఘంలో చేరండి మరియు కలిసి స్లీక్‌ని పొందండి!

అన్ని ఫీచర్‌లు మరియు కంటెంట్‌ని యాక్సెస్ చేయడానికి, మీరు యాప్‌లోనే ఆటో-రిన్యూయింగ్ సబ్‌స్క్రిప్షన్‌తో నెలవారీ లేదా వార్షిక ప్రాతిపదికన స్లీక్ బ్యాలెట్ ఫిట్‌నెస్‌కు సబ్‌స్క్రయిబ్ చేసుకోవచ్చు.* ధర ప్రాంతం వారీగా మారవచ్చు మరియు యాప్‌లో కొనుగోలు చేయడానికి ముందు నిర్ధారించబడుతుంది. యాప్‌లో సభ్యత్వాలు వాటి చక్రం చివరిలో స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడతాయి.

* అన్ని చెల్లింపులు మీ Google ఖాతా ద్వారా చెల్లించబడతాయి మరియు ప్రాథమిక చెల్లింపు తర్వాత ఖాతా సెట్టింగ్‌ల క్రింద నిర్వహించబడవచ్చు. ప్రస్తుత చక్రం ముగియడానికి కనీసం 24-గంటల ముందు నిష్క్రియం చేయబడితే తప్ప సబ్‌స్క్రిప్షన్ చెల్లింపులు స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడతాయి. ప్రస్తుత చక్రం ముగియడానికి కనీసం 24 గంటల ముందు పునరుద్ధరణ కోసం మీ ఖాతాకు ఛార్జీ విధించబడుతుంది. మీ ఉచిత ట్రయల్‌లో ఉపయోగించని ఏదైనా భాగం చెల్లింపు తర్వాత జప్తు చేయబడుతుంది. స్వయంచాలక పునరుద్ధరణను నిలిపివేయడం ద్వారా రద్దులు జరుగుతాయి.

సేవా నిబంధనలు: https://www.sleekballetfitness.com/tos
గోప్యతా విధానం: https://www.sleekballetfitness.com/privacy