Slow AF Run Club

హే యు! రన్నర్స్ ప్యాక్ వెనుక ఉన్నది. మీరు అమలు చేయడానికి “చాలా బరువు”, “చాలా ఆకారం లేదు”, “చాలా నెమ్మదిగా”, “చాలా ____ (ఖాళీని పూరించండి)” అనుకుంటున్నారా? అప్పుడు స్లో AF రన్ క్లబ్ మీ కోసం!

స్లో ఎఎఫ్ రన్ క్లబ్ (స్లో ఎఎఫ్) అనేది మార్టినస్ ఎవాన్స్, రచయిత, రన్నింగ్ కోచ్, అవార్డు గెలుచుకున్న స్పీకర్ మరియు ముఖ్యంగా, లెక్కలేనన్ని మందికి విశ్వాసాన్ని పెంపొందించడంలో సహాయపడిన ప్యాక్ మారథాన్ రన్నర్ నేతృత్వంలోని నెమ్మదిగా నడుస్తున్న ఆన్‌లైన్ సంఘం. వారి ప్రస్తుత శరీరంలో నడపడం ప్రారంభించడానికి వారు ఇప్పుడు వారి ఉత్తమ జీవితాన్ని గడపవచ్చు! నెమ్మదిగా AF మిషన్ ప్యాక్ వెనుక భాగంలో చాలా ముఖ్యమైన సమస్యలను శక్తివంతం చేయడం, సమర్థించడం మరియు పరిష్కరించడం.

+ నెమ్మదిగా AF అనేది ఒక ప్రత్యేకమైన సంఘం, ఇది దాని సభ్యులకు మద్దతు ఇస్తుంది, రేసుల్లో కలుస్తుంది, సమూహంగా నడుస్తుంది మరియు లోతైన, సూక్ష్మమైన కనెక్షన్‌లను పెంచుతుంది.
+ నెమ్మదిగా AF అనేది మీ అభద్రతాభావాలను మరియు పోరాటాలను అలాగే మీ విజయాలను పంచుకోవడానికి సురక్షితమైన ప్రదేశం. ఇది NO-DRAMA మరియు JUDGMENT FREE ZONE.
+ నెమ్మదిగా AF అందరికీ కాదు, కానీ మీరు ఇలాంటి రన్నర్లతో అర్ధవంతమైన కనెక్షన్‌లను సృష్టించాలనుకునే ప్యాక్ రన్నర్‌కు వెనుకబడి ఉంటే, స్లో AF రన్ క్లబ్ మీ కోసం!

నడుస్తున్నప్పుడు సంఘం చాలా ముఖ్యమైన విషయం!

బూట్లు, గేర్, రూపం మరియు శిక్షణా ప్రణాళికలు ముఖ్యమైనవి అయితే, ప్యాక్ వెనుక భాగంలో నడుస్తున్నప్పుడు వచ్చే ఒంటరితనం మరియు పరాయీకరణ నుండి సంఘం మనలను రక్షిస్తుంది. నెమ్మదిగా AF మాకు ఇంటికి పిలవడానికి ఒక ప్రదేశం. ఇది జ్ఞానాన్ని పంచుకోవడానికి, కనెక్షన్‌లు ఇవ్వడానికి, ప్రేరణను కనుగొనడానికి, వనరులను కనుగొనటానికి మరియు మద్దతు పొందడానికి మేము కలుసుకునే ప్రదేశం.

మీరు పునరాలోచనలో అలసిపోయారా?

మీరు ఎప్పుడైనా నడుస్తున్న క్లబ్‌లో చేరారా, అది అన్ని పేస్‌లకు మరియు వేగాలకు ప్రకటనలు ఇస్తుంది. మీరు అక్కడికి చేరుకోండి మరియు ప్రతి ఒక్కరూ మిమ్మల్ని పిచ్చివాడిలా చూస్తారు ఎందుకంటే మీరు వేగంగా పరిగెత్తరు మరియు మీరు ప్రయత్నించరు.

మీ వేగం 10 నిమిషాల మైలు కంటే నెమ్మదిగా ఉన్నందున మీకు సరిపోదని భావించిన ఫేస్‌బుక్ సమూహంలో మీరు ఎప్పుడైనా చేరారా? లేదా మీరు మీ పరుగులు మరియు విజయాల గురించి పోస్ట్ చేసినప్పుడు, సమూహంలోని వ్యక్తులు మీరు చాలా నెమ్మదిగా ఉన్నారని లేదా మీరు "మిమ్మల్ని మీరు కష్టతరం చేసుకోవాల్సిన అవసరం ఉందని" మీకు చెప్తారు? ... మీ వేగం మరియు పురోగతితో మీరు బాగానే ఉన్నప్పటికీ?

ఆ రోజులు అయిపోయాయి.

మీరు పరిగెత్తి, నడక, జాగ్, స్లాగ్ లేదా వాగ్ చేస్తే, మీకు ఇక్కడ స్వాగతం! మీరు విరామాలను అమలు చేస్తే, మీకు ఇక్కడ స్వాగతం! మీరు అమలు చేయడానికి కొత్తగా ఉంటే, మీకు ఇక్కడ స్వాగతం! మీరు రన్నర్ కావడం గురించి ఆలోచిస్తూ మంచం మీద ఉంటే, మీకు ఇక్కడ స్వాగతం! నెమ్మదిగా AF రన్ క్లబ్‌లో చాలా నెమ్మదిగా లేదు.

మీ సంఘం మీ కోసం వేచి ఉంది!

కష్టమైన రోజుల్లో మీకు సహాయపడే మరియు గొప్ప వాటితో మీతో జరుపుకునే నిజమైన కనెక్షన్ మరియు మద్దతుపై మీరు ఏ విలువను ఇవ్వగలరు? మేము ఇక్కడ ఒక సంఘాన్ని నిర్మించడమే కాదు, మేము ఒక కుటుంబాన్ని నిర్మిస్తున్నాము ... మరియు మీరు మాతో చేరతారని మేము ఆశిస్తున్నాము!

+ ముఖ్యమైన చర్చలు. ప్రామాణికత కనెక్షన్ మరియు “ఆహా” క్షణాలకు దుర్బలత్వం మార్గం అని మేము నమ్ముతున్నాము. లోతైన, సూక్ష్మమైన సంభాషణలను కలిగి ఉండటానికి మేము నెమ్మదిగా AF ని సురక్షితమైన స్థలంగా సృష్టించాము.

+ గోప్యత ముఖ్యం. స్లో AF ప్రైవేట్ సభ్యత్వ సైట్ యొక్క భద్రతతో ఫేస్బుక్ యొక్క కనెక్టివిటీని కలిగి ఉంది. మీ సమాచారం ఏదీ సంఘం వెలుపల భాగస్వామ్యం చేయబడదు, కాబట్టి మీ పోస్ట్‌లు భాగస్వామ్యం అవుతాయనే భయం లేకుండా మీరు బహిరంగంగా వ్యక్తీకరించవచ్చు.

+ ప్రకటనలు లేవు. స్పామ్ లేదు. నకిలీ వార్తలు లేవు. మీలాగే ఇతర రన్నర్లతో సాదా పాత కనెక్షన్!

+ సమాన-తోటివారి సంఘానికి ప్రాప్యత. స్లో AF రన్ క్లబ్‌లో అనేక నైపుణ్యాలు మరియు నేపథ్యాల ప్రజలు ఆలోచనలను అన్వేషించడం, విజయ కథలను పంచుకోవడం మరియు నేర్చుకున్న పాఠాలను చర్చించడం వంటివి ఉన్నాయి. మీకు సమీపంలో ఉన్న సభ్యులను కనుగొనండి. ఇప్పుడే ఆన్‌లైన్‌లో సభ్యులను కనుగొనండి. వర్గం ప్రకారం సభ్యులను కనుగొనండి.

స్లో AF రన్ క్లబ్ సభ్యులు ఇలాంటి అంశాల చుట్టూ కనెక్ట్ అవుతున్నారు మరియు మద్దతు పొందుతున్నారు:

+ సరైన రన్నింగ్ రూపం, శ్వాస మరియు గమనం
+ మీ మనస్తత్వాన్ని నిర్వహించడం వల్ల మీరు ప్రేరణతో మరియు పరుగులో ఉత్సాహంగా ఉంటారు.
+ క్రాస్ ట్రైనింగ్ & గాయం నివారణ
+ మీ ఉత్తమమైన అనుభూతిని మరియు ధరించడానికి ఏమి ధరించాలి.
+ ప్యాక్ స్నేహపూర్వక రేసుల వెనుక
+ శిక్షణ ప్రణాళికలు
...ఇవే కాకండా ఇంకా.

స్లో AF రన్ క్లబ్ గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, slowafrunclub.com ని సందర్శించండి