Hvil®

Hvil® అనేది స్లీప్ యాప్, ఇది మీకు మెరుగ్గా మరియు ఆరోగ్యంగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుంది.

స్మార్ట్ టెక్నాలజీ మరియు డేటా ద్వారా, Hvil మీ జీవనశైలికి సరిపోయే మరియు ఉత్తమమైన నిద్ర ప్రోగ్రామ్‌ను సృష్టించవచ్చు. నిద్ర కార్యక్రమం ప్రారంభించడం సులభం మరియు నిద్ర పరిశుభ్రత, క్రియారహితం మరియు అభిజ్ఞా వ్యాయామాలు వంటి నిద్ర యొక్క అనేక అంశాలను కవర్ చేస్తుంది. ఈ యాప్ డిజిటల్ స్లీప్ కోచ్‌గా పని చేస్తుంది, ఇది రోజువారీ కార్యకలాపాలను పూర్తి చేయడంలో మరియు నిద్ర అలవాట్లు మరియు చెడు నిద్రకు దోహదపడే అంశాలను మార్చడంలో మీకు మద్దతు ఇస్తుంది.


HVIL®ని ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు


• వ్యక్తిగత నిద్ర డైరీ
Hvil® డిజిటల్ స్లీప్ డైరీ ద్వారా మీ నిద్రను రోజు వారీగా ట్రాక్ చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు మీ నిద్రవేళలు, నిద్ర వ్యవధి, నిద్ర నాణ్యత మరియు మరిన్నింటి గురించి సమాచారాన్ని సులభంగా ఇన్‌పుట్ చేయవచ్చు.

• ఒక టైలర్డ్ స్లీప్ ప్రోగ్రామ్
మీరు మరింత మెరుగ్గా నిద్రపోయే అవకాశాలను ఎలా మెరుగుపరుచుకోవాలనే దానిపై మీరు తగిన సలహాలు మరియు మార్గదర్శకాలను పొందవచ్చు.

• మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి మరియు అనుసరించండి
మీరు మీ నిద్ర అలవాట్లు మరియు నిద్ర నాణ్యతను ఎలా అభివృద్ధి చేస్తున్నారో అనుసరించవచ్చు, కాబట్టి మీరు మీ అలవాట్లలో చేసే మార్పులు మీ నిద్రపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతున్నాయో లేదో చూడవచ్చు.

• త్వరిత పరిష్కారం కాదు
మార్కెట్‌లోని అనేక పరిష్కారాలు వేగవంతమైన ఫలితాలను వాగ్దానం చేస్తాయి, అయితే వాస్తవం భిన్నంగా ఉంటుంది. అలవాట్లను మార్చుకోవడానికి సమయం పడుతుంది.

• మీ నిద్రను అర్థం చేసుకోండి
Hvil® సమాచారం నిద్రను అందిస్తుంది, ఇది మీ నిద్రను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు మీ నిద్ర చుట్టూ అలవాట్లు, ప్రవర్తనలు మరియు ఆలోచనలను ఏర్పరచుకోవడానికి మీకు సాధనాలను అందిస్తుంది, తద్వారా మీరు బాగా నిద్రపోవచ్చు.



HVIL® సబ్‌స్క్రిప్షన్‌ల గురించి
Hvil® ఉచిత సంస్కరణ, నెలవారీ సభ్యత్వం మరియు ముందస్తుగా చెల్లించిన వార్షిక సభ్యత్వంతో సహా అనేక రకాల సభ్యత్వాలను అందిస్తుంది. స్లీప్ ప్రోగ్రామ్‌ను పొందడానికి వినియోగదారులు నెలవారీ లేదా వార్షిక సభ్యత్వాన్ని కలిగి ఉండాలి.



గోప్యతా విధానం & వినియోగ నిబంధనలు
మా గోప్యతా విధానం మరియు ఉపయోగ నిబంధనల గురించి ఇక్కడ మరింత చదవండి:

గోప్యతా విధానం: https://hvil.app/privacy-policy
ఉపయోగ నిబంధనలు: https://hvil.app/vilkaar-og-persondata



మేము మీ నుండి వినడానికి ఇష్టపడతాము
దయచేసి [email protected]లో మాకు వ్రాయడం ద్వారా ఏదైనా అభిప్రాయాన్ని లేదా సూచనలను మాకు పంపండి.