Pushups Workout
యాడ్స్ ఉంటాయి
10+
డౌన్‌లోడ్‌లు
PEGI 3
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
💪 ఇంటి నుండి మాస్టర్ పుష్-అప్స్
డైలీ పుష్-అప్స్‌తో మీ పైభాగాన్ని మార్చుకోండి - 120 పుష్-అప్‌లను సాధించడానికి మీకు మార్గనిర్దేశం చేసే అంతిమ ఫిట్‌నెస్ యాప్! మా సైన్స్-ఆధారిత శిక్షణా విధానంతో మీ ఫారమ్‌ను పరిపూర్ణం చేయండి, బలాన్ని పెంచుకోండి మరియు మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను ఛేదించండి.
🎯 మీరు ఏమి పొందుతారు:
ఉచిత వ్యక్తిగతీకరించిన 3-రోజుల శిక్షణ ప్రణాళిక
మీ స్థాయికి సరిపోయేలా ప్రాథమిక ఫిట్‌నెస్ పరీక్ష
ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్ మరియు వ్యాయామ గణాంకాలు
బహుళ పుష్-అప్ రకాలు: ప్రామాణిక, వెడల్పు
📊 ప్రధాన లక్షణాలు:
రోజువారీ పుష్-అప్ వ్యాయామ ప్రణాళికలు
వివరణాత్మక పురోగతి పటాలు మరియు విశ్లేషణలు
వర్కౌట్ టైమర్ మరియు సెట్ కౌంటర్
రూపం మరియు సాంకేతికత మార్గదర్శకత్వం
ఆఫ్‌లైన్ వ్యాయామ మోడ్
🌟 మమ్మల్ని ఎందుకు ఎంచుకోవాలి:
పరికరాలు అవసరం లేదు - శరీర బరువు మాత్రమే
ఎక్కడైనా, ఎప్పుడైనా శిక్షణ ఇవ్వండి
ఆధునిక నుండి ప్రారంభకులకు పర్ఫెక్ట్
ప్రగతిశీల ఓవర్‌లోడ్ సిస్టమ్
క్రియాశీల ఫిట్‌నెస్ సంఘం మద్దతు
🏋️ అదనపు ప్రయోజనాలు:
పోషకాహార చిట్కాలు
రికవరీ ప్రణాళికలు
కాంప్లిమెంటరీ వ్యాయామాలు
విజయాల వ్యవస్థ
రెగ్యులర్ యాప్ అప్‌డేట్‌లు
ఈరోజే మీ శరీర పరివర్తనను ప్రారంభించండి! రోజువారీ పుష్-అప్‌లను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు ఇప్పటికే వారి ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను చేరుకున్న వేలాది మందితో చేరండి.
డైలీ పుష్-అప్స్‌తో మీ పైభాగాన్ని మార్చుకోండి - 120 పుష్-అప్‌లను సాధించడానికి మీకు మార్గనిర్దేశం చేసే అంతిమ ఫిట్‌నెస్ యాప్! మా సైన్స్-ఆధారిత శిక్షణా విధానంతో మీ ఫారమ్‌ను పరిపూర్ణం చేయండి, బలాన్ని పెంచుకోండి మరియు మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను ఛేదించండి.
🎯 మీరు ఏమి పొందుతారు:
ఉచిత వ్యక్తిగతీకరించిన 3-రోజుల శిక్షణ ప్రణాళిక
మీ స్థాయికి సరిపోయేలా ప్రాథమిక ఫిట్‌నెస్ పరీక్ష
ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్ మరియు వ్యాయామ గణాంకాలు
బహుళ పుష్-అప్ రకాలు: ప్రామాణిక, వెడల్పు
📊 ప్రధాన లక్షణాలు:
రోజువారీ పుష్-అప్ వ్యాయామ ప్రణాళికలు
వివరణాత్మక పురోగతి పటాలు మరియు విశ్లేషణలు
వర్కౌట్ టైమర్ మరియు సెట్ కౌంటర్
రూపం మరియు సాంకేతికత మార్గదర్శకత్వం
ఆఫ్‌లైన్ వ్యాయామ మోడ్
🌟 మమ్మల్ని ఎందుకు ఎంచుకోవాలి:
పరికరాలు అవసరం లేదు - శరీర బరువు మాత్రమే
ఎక్కడైనా, ఎప్పుడైనా శిక్షణ ఇవ్వండి
ఆధునిక నుండి ప్రారంభకులకు పర్ఫెక్ట్
ప్రగతిశీల ఓవర్‌లోడ్ సిస్టమ్
క్రియాశీల ఫిట్‌నెస్ సంఘం మద్దతు
🏋️ అదనపు ప్రయోజనాలు:
పోషకాహార చిట్కాలు
రికవరీ ప్రణాళికలు
కాంప్లిమెంటరీ వ్యాయామాలు
విజయాల వ్యవస్థ
రెగ్యులర్ యాప్ అప్‌డేట్‌లు
ఈరోజే మీ శరీర పరివర్తనను ప్రారంభించండి! రోజువారీ పుష్-అప్‌లను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు ఇప్పటికే వారి ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను చేరుకున్న వేలాది మందితో చేరండి.
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
ఈ యాప్, ఈ డేటా రకాలను థర్డ్ పార్టీలతో షేర్ చేయవచ్చు
పరికరం లేదా ఇతర IDలు
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ అవుతుంది
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
Small improvements
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
