మీరు బిడ్డ కోసం ప్రయత్నిస్తున్నారా? లేదా కేవలం, మీరు మీ ఋతు చక్రం ట్రాక్ చేయాలనుకుంటున్నారా?
మీ ఋతు చక్రం ట్రాక్ చేయడానికి ఈ పీరియడ్ ట్రాకర్ యాప్ని ఉపయోగించి, అండోత్సర్గము మరియు సంతానోత్పత్తిని ఖచ్చితంగా లెక్కించండి.
అదనంగా, క్రమం తప్పకుండా ఒక ఋతు చక్రం 28-35 రోజులు ఉంటుంది మరియు 3-7 రోజుల వ్యవధిలో ఉంటుంది అని మీకు తెలుసా? కాబట్టి ఆరోగ్య సమస్యలను ముందస్తుగా గుర్తించడం కోసం మీ పీరియడ్స్ మరియు ప్రీమెన్స్ట్రల్ సిండ్రోమ్ను ఇప్పుడే రికార్డ్ చేయండి.
ఈ పీరియడ్ ట్రాకర్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న మహిళలకు ఉత్తమమైన యాప్. ఇది మీరు గర్భవతిని పొందడం లేదా గర్భనిరోధకతను మరింత సులభంగా పొందడంలో సహాయపడటమే కాకుండా, సక్రమంగా లేని మహిళల ఆరోగ్య లక్షణాలను వీలైనంత త్వరగా గుర్తించడంలో కూడా మీకు సహాయపడుతుంది.
🌈 మీరు ఈ పీరియడ్ ట్రాకర్ యాప్ను ఎందుకు ఉపయోగించాలని ఆలోచిస్తున్నారా? ఇక్కడ కొన్ని హైలైట్ ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి:
- ఖచ్చితమైన ఋతు ట్రాకర్: సులభమైన మరియు అనుకూలమైన ఇంటర్ఫేస్లో మీ పీరియడ్ ప్రారంభ మరియు ముగింపు తేదీని లాగ్ చేయండి
- అండోత్సర్గము తేదీ కాలిక్యులేటర్ మరియు సంతానోత్పత్తి ట్రాకర్ మీరు వేగంగా గర్భవతిని పొందడంలో లేదా మరింత సులభంగా జనన నియంత్రణలో సహాయపడతాయి
- మీ శరీర సంకేతాల గురించి తెలుసుకోవడం కోసం మీ PMS లక్షణాలు, ఆలస్యమైన పీరియడ్స్, ఋతు చక్రం రోజులలో క్రమరహిత చక్రాలను రికార్డ్ చేయడం ద్వారా మీ ఆరోగ్యాన్ని సులభంగా ట్రాక్ చేయండి
- మీ తదుపరి చక్రం కోసం సిద్ధం చేయవలసిన పీరియడ్ రిమైండర్లు మీ హాలిడే లేదా దీర్ఘ-రోజు వ్యాపార పర్యటనలను ప్లాన్ చేయడంలో మీకు సహాయపడతాయి
- అనామక మోడ్తో వ్యక్తిగత సమాచారాన్ని రక్షించండి
🌈 మీరు ఏమి పొందవచ్చు:
- పీరియడ్ క్యాలెండర్ను ట్రాక్ చేయడానికి మీ ప్రారంభ మరియు ముగింపు తేదీని లాగ్ చేయండి
- ఆలస్యమైన పీరియడ్స్, సక్రమంగా లేని పీరియడ్స్, మిస్ పీరియడ్స్ లేదా ప్రెగ్నెన్సీని గుర్తించడానికి నెలవారీ మీ రుతుక్రమాన్ని ట్రాక్ చేయండి
- మీ తదుపరి ఋతు చక్రం 2-3 రోజుల ముందు గుర్తు చేసుకోండి
- గర్భవతి అయ్యే అవకాశాలను పెంచడానికి అండోత్సర్గము మరియు సారవంతమైన విండోను ఖచ్చితంగా లెక్కించండి
- సేఫ్ పీరియడ్ కాలిక్యులేటర్ మీకు మరింత సులభంగా జనన నియంత్రణలో సహాయపడుతుంది
- మీ ఋతు చక్రం తప్పితే మీ గర్భధారణను ముందుగానే గుర్తించడానికి మీ లైంగిక కార్యకలాపాలను సులభంగా రికార్డ్ చేయండి
- మీ డేటాను పూర్తిగా రక్షించడానికి అనామక మోడ్తో రుతుక్రమం ట్రాకర్ మరియు అండోత్సర్గము ట్రాకర్ యాప్ను ఉపయోగించండి
- ఉపయోగించడానికి సులభమైన మరియు అనుకూలమైన ఇంటర్ఫేస్
- మహిళలకు ఉత్తమ ఆరోగ్య యాప్
🌈 రుతుక్రమం ట్రాకర్ యాప్ని ఉపయోగించిన తర్వాత, మీరు వీటిని చేయవచ్చు:
1️⃣ మీ జీవితాన్ని చురుగ్గా ప్లాన్ చేసుకోండి
- ఋతు కాలం రిమైండర్తో మీ సెలవుదినం లేదా దీర్ఘ-రోజుల వ్యాపార పర్యటన కోసం సిద్ధంగా ఉండండి
- ఋతు క్యాలెండర్తో మీ కాలం, అండోత్సర్గము మరియు సారవంతమైన రోజుల గురించి ప్లాన్ చేయండి
2️⃣ సారవంతమైన విండో కాలిక్యులేటర్తో త్వరగా గర్భం దాల్చండి
- గర్భం దాల్చడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారా? లక్ష్యం చేయబడిన అండోత్సర్గము ట్రాకర్ మరియు రోజువారీ సంతానోత్పత్తి కాలిక్యులేటర్తో త్వరగా గర్భవతిని పొందండి
- గర్భం పొందడానికి 7 రోజులు: సారవంతమైన రోజులు
3️⃣ జనన నియంత్రణ మరింత సులభంగా
- సమర్థవంతమైన గర్భనిరోధక పద్ధతులను కలిగి ఉండటానికి అండోత్సర్గము మరియు సారవంతమైన రోజులను ట్రాక్ చేయండి
- మెరుగైన కుటుంబ నియంత్రణ కోసం ప్రతిరోజూ గర్భం ధరించే మీ అసమానతలను తనిఖీ చేయండి
- సురక్షితమైన కాలాన్ని లెక్కించడం వలన మీరు గర్భవతి అవుతారనే భయం లేకుండా సాన్నిహిత్యం ఏర్పడుతుంది
- మహిళలకు ఉత్తమ జనన నియంత్రణ యాప్ ఉచితం
4️⃣ మీ ఆరోగ్య సమస్యలను ముందుగానే గుర్తించండి
- ప్రీమెన్స్ట్రల్ సిండ్రోమ్, పీరియడ్స్ లక్షణాలు, తిమ్మిరి పీరియడ్లను రికార్డ్ చేయండి మరియు క్రమరహిత పీరియడ్స్, ఆలస్యమైన పీరియడ్ లేదా మిస్డ్ పీరియడ్స్ ట్రాక్ చేయండి
- చికిత్సను సులభతరం చేయడానికి వీలైనంత త్వరగా క్రమరహిత లక్షణాలను గుర్తించండి
5️⃣ మీ శరీరం యొక్క సంకేతాలను బాగా అర్థం చేసుకోండి
- మీ ప్రత్యేక నమూనాను వెలికితీసేందుకు లక్షణాలు ట్రాకింగ్
- సాన్నిహిత్యం ట్రాకర్: మీ గర్భాన్ని గుర్తించడానికి తప్పిపోయిన కాలాన్ని ట్రాక్ చేయండి
- మీ శరీరం మెనోపాజ్కి మారినప్పుడు మార్పులను అర్థం చేసుకోండి (పెరిమెనోపాజ్ అని పిలుస్తారు)
నిపుణులు మరియు మిలియన్ల మంది మహిళలు విశ్వసించే పీరియడ్ ట్రాకర్ మరియు అండోత్సర్గ కాలిక్యులేటర్ యాప్ కోసం వెతుకుతున్నారా? ఈ యాప్ మీ కోసం. ఇపుడు డౌన్లోడ్ చేసుకోండి!
అప్డేట్ అయినది
24 జులై, 2025