உங்களுக்கு ஆரோக்கியமான எடை இருக்கிறதா என்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டுமா? எங்கள் பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டை (பிஎம்ஐ) விரைவாகக் கணக்கிட உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை எளிதாகக் கண்காணிக்க உதவுகிறது!
இந்த பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் மூலம் உடல் எடை, உயரம், வயது மற்றும் பாலினம் குறித்த தொடர்புடைய தகவல்களின் அடிப்படையில் உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டை (பிஎம்ஐ) கணக்கிட்டு மதிப்பீடு செய்யலாம்.
🔥 முக்கிய அம்சங்கள்:
✔️ எடை மற்றும் உயரத்தின் அடிப்படையில் துல்லியமான பிஎம்ஐ கணக்கீடு
✔️ கிலோ, பவுண்ட், செமீ, அடி மற்றும் அங்குலங்களுக்கு இடையே எளிதாக மாறவும்
✔️ உங்கள் சிறந்த எடை வரம்பைக் கண்டறியவும்
✔️ காலப்போக்கில் உங்கள் உடற்பயிற்சி முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
✔️ எளிய, வேகமான மற்றும் பயனர் நட்பு இடைமுகம்
💪 எங்களின் பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் மூலம் உங்கள் உடற்தகுதி இலக்குகளை அமைத்து அடையுங்கள்:
நீங்கள் எடை இழப்பு, தசை அதிகரிப்பு அல்லது சீரான எடையை பராமரிப்பதில் கவனம் செலுத்தினாலும், எங்களின் பிஎம்ஐ கணக்கீடு உங்களின் சரியான ஆரோக்கிய துணையாகும்.
எங்களின் பிஎம்ஐ கால்குலேட்டரைப் பயன்படுத்தி உங்கள் உடற்தகுதியை எளிதாகக் கண்காணிக்கலாம் - விரைவான மற்றும் துல்லியமான பிஎம்ஐ கணக்கிடுவதற்கான ஸ்மார்ட் கருவி. ஒரு உள்ளமைக்கப்பட்ட எடை கண்காணிப்பு மற்றும் முன்னேற்றத்தை சிரமமின்றி கண்காணிக்க ஒரு விரிவான ஹெல்த் டிராக்கர் மூலம் உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளில் முதலிடம் வகிக்கவும். இந்த ஆல்-இன்-ஒன் தீர்வு மூலம் உங்கள் இலட்சிய எடையை அடைந்து சீரான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்கவும்! 🚀💪
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
25 மார்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்