Mauka Sports Body

மௌகா ஸ்போர்ட்ஸ் பாடி ஆப் மூலம் உங்கள் உடல்நலம், உடற்தகுதி மற்றும் செயல்திறனைக் கட்டுப்படுத்துங்கள் - தனிப்பட்ட பயிற்சி, ஊட்டச்சத்து பயிற்சி மற்றும் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிப்பதற்கான உங்கள் ஆல் இன் ஒன் ஹப். நீங்கள் சிறந்த செயல்திறனைத் துரத்தும் விளையாட்டு வீரராக இருந்தாலும் அல்லது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைத் தழுவத் தயாராக உள்ளவராக இருந்தாலும், இந்தப் பயன்பாடு உங்கள் இலக்குகளை ஒவ்வொரு அடியிலும் ஆதரிக்கிறது.

அம்சங்கள்:

1-ல் 1 பயிற்சி & செய்தி அனுப்புதல்
பாதுகாப்பான ஆப்ஸ் மெசேஜிங் மூலம் ஆதரவு, பொறுப்புக்கூறல் மற்றும் நிபுணர்களின் வழிகாட்டுதலுக்காக இணைந்திருங்கள்.

எளிதாக முன்பதிவு செய்து வாங்கவும்
தனிப்பட்ட அமர்வுகள் அல்லது தள்ளுபடி செய்யப்பட்ட பல அமர்வு தொகுப்புகளை வாங்கவும், அவற்றை பயன்பாட்டிலேயே திட்டமிடவும்.

தனிப்பயன் ஒர்க்அவுட் திட்டங்கள்
உங்கள் இலக்குகள், உடற்பயிற்சி நிலை மற்றும் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்றவாறு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டங்களைப் பெறுங்கள் - சவால் மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
உடற்பயிற்சிகளையும் பதிவு செய்யவும், உடல் புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் கலவையைக் கண்காணிக்கவும், முன்னேற்றப் புகைப்படங்களைப் பதிவேற்றவும் மற்றும் உங்கள் வெற்றிகளைக் கொண்டாடவும்.

பேட்ஜ்களை சம்பாதித்து உத்வேகத்துடன் இருங்கள்
தனிப்பட்ட பதிவுகளைத் தாக்குவதற்கும், கோடுகளைப் பராமரிப்பதற்கும், தொடர்ந்து காட்டுவதற்கும் பேட்ஜ்களைப் பெறுவதன் மூலம் பாதையில் இருங்கள்.

நினைவூட்டல்கள் & அறிவிப்புகள்
ஒரு துடிப்பையும் தவறவிடாதீர்கள் - வரவிருக்கும் அமர்வுகள், உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் ஆரோக்கிய செயல்பாடுகளுக்கான தானியங்கி நினைவூட்டல்களைப் பெறுங்கள்.

ஊட்டச்சத்து ஆதரவு
உங்கள் இலக்குகளை ஆதரிப்பதற்கும் உங்கள் முன்னேற்றத்திற்கு ஊக்கமளிப்பதற்கும் பழக்கவழக்க கண்காணிப்பு, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல் மற்றும் ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகளை அணுகவும்.

அணியக்கூடிய & பயன்பாட்டு ஒருங்கிணைப்பு
உங்கள் உடற்பயிற்சிகள், தூக்கம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடல் அளவீடுகளை தடையின்றி கண்காணிக்க Garmin, Fitbit, MyFitnessPal மற்றும் Withings உடன் ஒத்திசைக்கவும்.

எங்கும் ரயில்
நீங்கள் வீட்டில் இருந்தாலும், ஜிம்மில் இருந்தாலும் அல்லது பயணத்தில் இருந்தாலும், உங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டம் எப்போதும் உங்கள் விரல் நுனியில் இருக்கும்.

மௌகா ஸ்போர்ட்ஸ் பாடி மூலம் வலிமையான, ஆரோக்கியமான உங்களை நோக்கி பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்.

உடற்தகுதி பயிற்சி.
ஊட்டச்சத்து பயிற்சி.
வாழ்க்கை மாறும்.