Calorie Counter by Cronometer

க்ரோனோமீட்டர் மூலம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மாற்றவும் - சக்திவாய்ந்த கலோரி கவுண்டர், உடற்பயிற்சி, ஊட்டச்சத்து கண்காணிப்பு மற்றும் உணவு கண்காணிப்பு பயன்பாடு. உடல் எடை குறைப்பு, தசை அதிகரிப்பு அல்லது ஆரோக்கியமான உணவு என உங்கள் இலக்கு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கிய நுண்ணறிவுகளை வழங்குகிறது. சரிபார்க்கப்பட்ட தரவு மற்றும் அறிவியல் ஆதரவு கருவிகள் மூலம் குரோனோமீட்டர் உங்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கிறது.

குரோனோமீட்டரை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?
- விரிவான ஊட்டச்சத்து கண்காணிப்பு: கலோரிகள், மேக்ரோக்கள் மற்றும் 84 நுண்ணூட்டச்சத்துக்களை எண்ணுங்கள்
- 1.1 மில்லியன் சரிபார்க்கப்பட்ட உணவுகள்: எங்கள் ஆய்வகத்தில் சோதனை செய்யப்பட்ட உணவு தரவுத்தளம் ஒவ்வொரு உணவுப் பதிவிலும் துல்லியத்தை உறுதி செய்கிறது
- இலக்கு சார்ந்த கருவிகள்: கலோரிகள், உடற்தகுதி அல்லது பொது ஆரோக்கியத்தை நீங்கள் கண்காணிக்கும் போது, ​​நாங்கள் உங்களுக்கு பாதுகாப்பு அளித்துள்ளோம்

நீங்கள் விரும்பும் முக்கிய அம்சங்கள்:
கலோரி, மேக்ரோ & நுண்ணூட்டச் சத்து கண்காணிப்பு: உங்கள் ஊட்டச்சத்தில் ஆழமாக மூழ்குங்கள்
-இலவச பார்கோடு ஸ்கேனர்: உணவை உடனடியாக துல்லியத்துடன் பதிவு செய்யவும்
அணியக்கூடிய ஒருங்கிணைப்புகள்: Fitbit, Garmin, Dexcom மற்றும் பலவற்றுடன் ஒத்திசைக்கவும்
-வாட்டர் டிராக்கர்: சிரமமின்றி நீரேற்றமாக இருங்கள்
தூக்க கண்காணிப்பு: தூக்க முறைகள் மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் அவற்றின் விளைவுகளைக் கண்காணிக்கவும்
- தனிப்பயனாக்கக்கூடிய இலக்குகள் மற்றும் விளக்கப்படங்கள்: உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்றவாறு உங்கள் அனுபவத்தை உருவாக்குங்கள்

விருப்பமான டயட் டிராக்கர்:
க்ரோனோமீட்டர் என்பது பல சுகாதார நிபுணர்களுக்கு விருப்பமான கலோரி & மேக்ரோ டிராக்கராகும்; மருத்துவர்கள், உணவியல் நிபுணர்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர்களால் நம்பப்படுகிறது.
உங்கள் உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்தை சிரமமின்றி கண்காணிக்கவும்:
அத்தியாவசியமான 84 வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களில் எதை நீங்கள் அதிகமாகவும் குறைவாகவும் பெறுகிறீர்கள் என்பதைப் பார்க்க, உணவு மற்றும் உணவை உங்கள் உணவு நாட்குறிப்பில் பதிவு செய்யவும்.

எடை இழப்பு:
உணவுப் பத்திரிக்கை, சரிபார்க்கப்பட்ட மேக்ரோ & ஊட்டச்சத்து தகவல், மற்றும் உள்ளமைக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து இலக்கு வழிகாட்டி உங்களைப் பொறுப்பாக வைத்துக் கொள்ளவும், உங்கள் உடற்பயிற்சி, உடல்நலம் அல்லது எடை இழப்பு இலக்குகளை அடையவும்.

இலவச பார்கோடு ஸ்கேனர்:
உடனடி, மிகவும் துல்லியமான ஊட்டச்சத்து தகவல்களுக்கு எங்களின் இலவச ஸ்கேனர் மூலம் பார்கோடுகளை விரைவாக ஸ்கேன் செய்யவும். உணவை சிரமமின்றி கண்காணித்து, உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளில் முதலிடத்தில் இருங்கள்.

பெரிய உணவு தரவுத்தளம்:
1.1 மில்லியனுக்கும் அதிகமான உள்ளீடுகளைக் கொண்ட பரந்த உணவுத் தரவுத்தளத்தை அணுகவும், 84 மேக்ரோ & நுண்ணூட்டச்சத்துக்களில் துல்லியமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் கலோரி தகவல்களை வழங்குகிறது. தரவுத்தளமானது, தகுதிவாய்ந்த நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்ட ஆய்வக-பகுப்பாய்வு செய்யப்பட்ட உள்ளீடுகளைக் கொண்டுள்ளது.

உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய முழுமையான பார்வையைப் பெறுங்கள்:
பிரபலமான உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பு சாதனங்களுடன் குரோனோமீட்டரை ஒத்திசைக்கவும் மற்றும் வலி அறிகுறிகள் முதல் குடல் ஆரோக்கியம் வரை இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் மற்றும் பலவற்றைக் கண்காணிக்கவும். குரோனோமீட்டர் Fitbit, Apple Watch, Samsung, Whoop, Withing, Oura, Keto Mojo, Garmin, Dexcom மற்றும் பலவற்றுடன் ஒருங்கிணைக்கிறது.

நீர் கண்காணிப்பு:
எங்களின் வாட்டர் டிராக்கரைப் பயன்படுத்தி உங்கள் நீரேற்றத்தின் மேல் இருக்கவும். உங்கள் நீரேற்றம் மற்றும் எடை இழப்பு பயணத்தை ஆதரிக்க தினசரி உட்கொள்ளலை பதிவு செய்யவும், இலக்குகளை அமைக்கவும் மற்றும் முன்னேற்றத்தை கண்காணிக்கவும்.

மேம்படுத்தப்பட்ட தூக்க கண்காணிப்பு:
பல்வேறு சாதனங்களிலிருந்து தூக்கத் தரவை இறக்குமதி செய்து, டைரி, டாஷ்போர்டு மற்றும் விளக்கப்படங்களில் தூக்க அளவீடுகளை அணுகவும். ஆல்கஹால் அல்லது காஃபின் விளைவுகள் போன்ற தூக்கத்தின் காலம், நிலைகள், மீட்பு மற்றும் ஊட்டச்சத்துடன் உள்ள தொடர்புகளை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்.

Wear OS இல் குரோனோமீட்டர்
கலோரிகள், நீர் உட்கொள்ளல் மற்றும் மேக்ரோக்கள் ஆகியவற்றை உங்கள் கடிகாரத்திலிருந்து நேரடியாகக் கண்காணிக்கவும்.

க்ரோனோமீட்டர் கோல்ட் மூலம் ஆழமான நுண்ணறிவுகளைப் பெறுங்கள்: விளம்பரமில்லா அனுபவத்தை அனுபவியுங்கள் மற்றும் உங்கள் கலோரி மற்றும் ஊட்டச்சத்து கண்காணிப்பை உயர்த்தும் மேம்பட்ட அம்சங்களைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். தங்கம் மூலம், உண்ணாவிரத டைமர் மூலம் உண்ணாவிரதத்தை சிரமமின்றி நிர்வகிக்கலாம், உங்களுக்குப் பிடித்த தளங்களிலிருந்து சமையல் குறிப்புகளை தடையின்றி இறக்குமதி செய்யலாம் மற்றும் மேக்ரோ ஷெட்யூலருடன் உங்கள் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்தலாம். மேலும், நேர முத்திரைகள் மூலம் காலப்போக்கில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து, விரிவான தனிப்பயன் விளக்கப்படங்களை உருவாக்கவும்.

நீங்கள் உடற்பயிற்சி ஆர்வலராக இருந்தாலும் அல்லது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த விரும்பினாலும், உங்கள் கலோரி, உணவு, ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளைக் கண்காணிப்பதற்கான சரியான கருவி குரோனோமீட்டர் ஆகும். உங்கள் ஊட்டச்சத்து மற்றும் மேக்ரோ டிராக்கிங் வாழ்க்கை முறையைத் தொடங்க இன்றே பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்!


சந்தா விவரங்கள்

குழுசேர்வதன் மூலம், பின்வருவனவற்றை ஒப்புக்கொள்கிறீர்கள்:

பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://cronometer.com/terms/

தனியுரிமைக் கொள்கைhttps://cronometer.com/privacy/