Heal EMDR: Self-Guided Therapy

ஹீல் ஈஎம்டிஆர் மருத்துவரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட கண் அசைவு தேய்மானம் மற்றும் மறுசெயலாக்கம் (EMDR) சிகிச்சையை உங்கள் பாக்கெட்டில் வைக்கிறது, எனவே நீங்கள் PTSD, அதிர்ச்சி, பதட்டம், மனச்சோர்வு மற்றும் பலவற்றை எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலும் குறைக்கலாம்.

WHO, APA, U.S. படைவீரர் விவகாரங்கள் துறை, SAMHSA மற்றும் UK இன் NICE ஆகியவற்றின் ஆராய்ச்சி மற்றும் நம்பகத்தன்மையுடன், EMDR மில்லியன் கணக்கான துயரமான நினைவுகளைச் செயல்படுத்தி அவர்களின் வாழ்க்கையை மீட்டெடுக்க உதவியது. ஹீல் எளிய, வழிகாட்டப்பட்ட படிகளில் அதே சான்று அடிப்படையிலான முறையை உங்களுக்குக் கொண்டுவருகிறது.

முக்கிய அம்சங்கள்
- விருப்பமான AI சிகிச்சையாளர் அல்லது நிலையான கேள்வித்தாள்: நீங்கள் எவ்வாறு வழிநடத்தப்பட வேண்டும் என்பதைத் தேர்வுசெய்யவும்
- இலக்கு திட்டங்கள்: பதட்டத்தை முறியடித்தல், PTSD யை வெல்வது, அதிர்ச்சியை குணப்படுத்துதல், மன அழுத்தத்தை நீக்குதல், துக்கத்தை சமாளித்தல், பயத்தை எளிதாக்குதல்
- தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அமர்வுகள்: தொனி வேகம், சிகிச்சையாளர் குரல், அமர்வு நீளம் மற்றும் தொகுப்பு எண்ணிக்கை ஆகியவற்றை சரிசெய்யவும்
- முன்னேற்ற டாஷ்போர்டு: உங்கள் இடையூறு நிலை வீழ்ச்சியைப் பார்க்கவும், கோடுகளைப் பெறவும் மற்றும் மொத்த சிகிச்சை நேரத்தைக் கண்காணிக்கவும்
- ஆதார நூலகம்: EMDR பற்றிய உங்கள் புரிதலை ஆழப்படுத்த வீடியோக்கள், குறிப்புகள் மற்றும் கட்டுரைகள்
- 100% தனிப்பட்டது: எல்லா தரவும் உங்கள் சாதனத்தில் இருக்கும்; எதுவும் பகிரப்படவில்லை அல்லது விற்கப்படவில்லை

ஏன் EMDR வித் ஹீல்
- பல பேச்சு சிகிச்சை முறைகளை விட விரைவான நிவாரணம்
- அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகளின் ஒவ்வொரு விவரத்தையும் மீட்டெடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை
- கவலை, மனச்சோர்வு மற்றும் எதிர்மறை சுய நம்பிக்கைகளை குறைக்க நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது
- மலிவு, வரம்பற்ற அணுகல் - ஒரு நபர் அமர்வை விட குறைவாக செலவாகும்
- உடனடியாக தொடங்கவும்; காத்திருப்பு பட்டியல்கள் இல்லை

சந்தா திட்டங்கள்
- மாதாந்திர திட்டம்: இலவச சோதனை சேர்க்கப்பட்டுள்ளது
- 3-மாத திட்டம்: இலவச சோதனை சேர்க்கப்பட்டுள்ளது

பொறுப்புத் துறப்பு: ஹீல் ஆப் சுய-வழிகாட்டப்பட்ட சிகிச்சைக் கருவிகளை வழங்குகிறது மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாகப் பயன்படுத்தக் கூடாது. மருத்துவ நிலை குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பிற தகுதி வாய்ந்த சுகாதார வழங்குநர்களின் ஆலோசனையை எப்போதும் பெறவும். தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனையை புறக்கணிக்காதீர்கள் அல்லது இந்தப் பயன்பாட்டில் நீங்கள் படித்த சில காரணங்களால் அதைப் பெறுவதில் தாமதம் செய்யாதீர்கள்.

இன்று நன்றாக உணரத் தொடங்குங்கள்! ஹீல் ஈஎம்டிஆரைப் பதிவிறக்கி, நீடித்த மன ஆரோக்கியத்தை நோக்கி முதல் படியை எடுங்கள்.

தனியுரிமைக் கொள்கை: https://www.healemdr.com/privacy
விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள்: https://www.healemdr.com/terms