உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட, பயன்படுத்த எளிதான கலோரி மற்றும் மேக்ரோ டிராக்கரான Foody மூலம் உங்கள் ஊட்டச்சத்தை கட்டுப்படுத்துங்கள். நீங்கள் உடல் எடையைக் குறைக்கவோ, தசையைப் பெருக்கவோ அல்லது ஆரோக்கியமான உணவைப் பராமரிக்கவோ விரும்பினாலும், Foody உங்கள் உணவைக் கண்காணித்து முன்னேற்றத்தைத் தூண்டுகிறது.
முக்கிய அம்சங்கள்:
- தானியங்கி கலோரி & மேக்ரோ கணக்கீடு
உங்கள் தினசரி உட்கொள்ளும் கலோரிகள், கொழுப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் புரதங்களை Foody தானாகவே கணக்கிடுகிறது. இனி யூகிக்க வேண்டாம்! நீங்கள் கெட்டோ, குறைந்த கார்ப் அல்லது சமச்சீர் உணவைப் பின்பற்றினாலும், உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப துல்லியமான தரவை Foody வழங்குகிறது, எனவே நீங்கள் சிரமமின்றி தொடர்ந்து கண்காணிக்கலாம்.
- உணவு கண்காணிப்பு எளிதானது
Foody மூலம் உங்கள் உணவை பதிவு செய்வது எளிது. நீங்கள் சாப்பிடுவதை உள்ளிடவும், உணவு விரைவாக கலோரிகளையும் மேக்ரோக்களையும் சேர்க்கிறது. அது காலை உணவு, மதிய உணவு, இரவு உணவு அல்லது தின்பண்டங்கள் என எதுவாக இருந்தாலும், நாள் முழுவதும் நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் எப்போதும் அறிந்துகொள்வீர்கள்.
- உணவை ஸ்கேன் செய்து மேக்ரோக்களைக் கண்டறியவும்
கைமுறையாக உணவுத் தரவை உள்ளிடுவதில் நேரத்தை வீணாக்காதீர்கள். Foody மூலம், உணவை ஸ்கேன் செய்தால் போதும், அது கலோரிகள், கொழுப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் புரதங்கள் போன்ற அனைத்து ஊட்டச்சத்து தகவல்களையும் உடனடியாக சேகரிக்கும். வேகமான, எளிதான மற்றும் துல்லியமான!
- உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிப்பதன் மூலம் உத்வேகத்துடன் இருங்கள். உங்கள் உணவுத் தேர்வுகள் உங்கள் இலக்குகளை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைக் காட்டும் எளிய விளக்கப்படங்களையும் அறிக்கைகளையும் Foody வழங்குகிறது. நீங்கள் எடை இழப்பு, தசை அதிகரிப்பு அல்லது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதில் வேலை செய்தாலும், காலப்போக்கில் உங்கள் பயணத்தை எளிதாகக் கண்காணிக்கலாம்.
ஏன் உணவு?
எளிய மற்றும் நட்பு இடைமுகம்: Foody ஆனது பயன்படுத்த எளிதானதாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, சுத்தமான, பயனர் நட்பு தளவமைப்புடன் உங்கள் உணவை சுவாரஸ்யமாக்குகிறது.
தனிப்பயனாக்கக்கூடிய இலக்குகள்: நீங்கள் உடல் எடையைக் குறைக்க, தசையை வளர்க்க அல்லது பராமரிக்கும் நோக்கத்தில் இருந்தாலும், நீங்கள் தனிப்பட்ட இலக்குகளை நிர்ணயித்து, அவற்றை அடைய உங்களுக்கு உதவ ஃபுடியை அனுமதிக்கலாம்.
தடத்தில் இருங்கள்: உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காண்பிப்பதன் மூலமும், நிச்சயமாகத் தொடர உதவிக்குறிப்புகளை வழங்குவதன் மூலமும் Foody உங்களை உந்துதலாக வைத்திருக்கிறது.
Foody மூலம், நீங்கள் கலோரிகளை மட்டும் கண்காணிக்கவில்லை; உங்கள் உணவு, உங்கள் மேக்ரோக்கள் மற்றும் உங்கள் உடலைப் பற்றி மேலும் அறிந்து கொள்கிறீர்கள். இன்றே தொடங்குங்கள், ஒவ்வொரு உணவையும் உங்கள் இலக்குகளை நோக்கி எண்ணுங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
21 ஏப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்