பயன்படுத்த எளிதானது மற்றும் இலவச BMI கால்குலேட்டர் பயன்பாடு (விளம்பரங்கள் இல்லை). உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) WHO ஆல் பயன்படுத்தப்படும் நிலையான சூத்திரத்துடன் கணக்கிடப்படுகிறது.
பி.எம்.ஐ என்பது உடல் கொழுப்பின் மதிப்பீடாகும், மேலும் உடல் கொழுப்பால் ஏற்படக்கூடிய நோய்களுக்கான உங்கள் அபாயத்தின் ஒரு நல்ல அளவாகும். உங்கள் பி.எம்.ஐ அதிகமாக இருப்பதால், இதய நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம், வகை 2 நீரிழிவு நோய், பித்தப்பைக் கற்கள், சுவாசப் பிரச்சினைகள் மற்றும் சில புற்றுநோய்கள் போன்ற சில நோய்களுக்கான ஆபத்து அதிகம்.
பி.எம்.ஐ என்பது 20 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான பெரும்பாலான மக்களுக்கு பயனுள்ள அளவீடாகும். இது ஒரு மதிப்பீடாகும், இது வயது, பாலினம், இனம் அல்லது உடல் அமைப்பு ஆகியவற்றை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளாததால் மட்டுமே தோராயமான வழிகாட்டியாக கருதப்பட வேண்டும்.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் என்றால் என்ன?
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் என்பது இலவச பயன்பாடாகும், இது உங்கள் உடலில் பிஎம்ஐ மற்றும் கொழுப்பின் சதவீதத்தை கண்காணிக்க அனுமதிக்கிறது.
சிறந்த எடை - பயன்பாடு நீங்கள் பெற வேண்டிய சிறந்த எடையைக் கணக்கிடுகிறது.
அதைக் கணக்கிட பயன்பாடு D. R. மில்லர் சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்துகிறது.
உடல் கொழுப்பு சதவீதம் பி.எம்.ஐ யிலிருந்து டியூரன்பெர்க் மற்றும் சக ஊழியர்களால் பெறப்பட்ட சூத்திரத்தால் மதிப்பிடப்படுகிறது.
எல்லா அளவீடுகளும் உங்கள் உடலைப் பற்றிய தகவல்களைப் பயன்படுத்துகின்றன: பாலினம், வயது, உயரம் மற்றும் எடை.
பயன்பாடு வெவ்வேறு வயதுடையவர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் மெட்ரிக் மற்றும் ஏகாதிபத்திய இரண்டிற்கும் துணைபுரிகிறது.
உங்கள் பிஎம்ஐவைக் கண்காணித்து ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!
இப்போது உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டைக் கணக்கிட நேரம் வந்துவிட்டது. இலவச பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் பயன்பாட்டைப் பெற்று, உங்கள் உயரத்திற்கான உங்கள் சிறந்த எடை வரம்பைப் பற்றி மேலும் அறிக
• எங்களை தொடர்பு கொள்ள:
மின்னஞ்சல்-
[email protected]எங்களை பின்தொடரவும்
• https://www.facebook.com/AppAuxin