உங்கள் ஆல் இன் ஒன் பழக்கவழக்க கண்காணிப்பாளர் மற்றும் வாழ்க்கை துணை - Habitify மூலம் நல்ல பழக்கங்களை உருவாக்குங்கள், கெட்ட பழக்கங்களை உடைத்து, ஒவ்வொரு நாளும் 1% சிறப்பாக மாறுங்கள்.
நடத்தை மாற்றத்திற்கான அறிவியல் ஆதரவு அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்தி நீடித்த பழக்கங்களை உருவாக்கவும் கெட்ட பழக்கங்களை உடைக்கவும் Habitify உதவுகிறது. கடந்த 7 ஆண்டுகளில், 2.5 மில்லியன் மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கையைக் கட்டுப்படுத்தவும், அவர்களின் முழுத் திறனையும் வெளிப்படுத்தவும் நாங்கள் உதவியுள்ளோம்.
# ஒரு பழக்கம் சரிபார்ப்பு பட்டியலை விட அதிகம்
- Habitify என்பது தினசரி சரிபார்ப்புப் பட்டியல் மட்டுமல்ல - இது உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு அம்சத்தையும் கண்காணிக்கவும் நிர்வகிக்கவும் ஒரு சக்திவாய்ந்த அமைப்பாகும்.
- பழக்கவழக்கங்கள், நடைமுறைகள் மற்றும் தனிப்பட்ட இலக்குகளை சிரமமின்றி கண்காணிக்கவும்.
படிகள், உடற்பயிற்சிகள் அல்லது தூக்கம் போன்ற உடல் ஆரோக்கியப் பழக்கவழக்கங்களைத் தானாகக் கண்காணிக்க Google ஃபிட் போன்ற ஆரோக்கிய பயன்பாடுகளுடன் இணைக்கவும்.
- உங்கள் தினசரி அட்டவணையுடன் உங்கள் பழக்கங்களை சீரமைக்கவும் ஒழுங்கமைக்கவும் Google Calendar போன்ற உற்பத்தித்திறன் கருவிகளுடன் ஒருங்கிணைக்கவும்.
- உங்கள் இணையதளப் பயன்பாட்டைக் கண்காணிக்கவும்: உங்கள் ஆன்லைன் பழக்கங்களைப் புரிந்துகொள்ளவும் நிர்வகிக்கவும் உதவும் அணுகல் சேவை API ஐ Habitify பயன்படுத்துகிறது. இது உங்கள் டிஜிட்டல் நடத்தை பற்றிய மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளை வழங்கும், இணையதளங்களில் உங்கள் திரை நேரத்தை தானாகவே பதிவு செய்ய அனுமதிக்கிறது. நீங்கள் உடைக்க விரும்பும் பழக்கவழக்கங்களுக்கு, குறிப்பிட்ட இணையதளங்களுக்கான அணுகலைத் தடுக்க இந்த அம்சத்தை நீங்கள் விருப்பமாகப் பயன்படுத்தலாம், கவனம் செலுத்துவதற்கும் சிறந்த உலாவல் பழக்கங்களை உருவாக்குவதற்கும் உங்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கிறது.
# உங்களைப் பாதையில் வைத்திருக்கும் ஸ்மார்ட் நினைவூட்டல்கள்
- Habitify இன் வலுவான நினைவூட்டல் அமைப்புடன் ஒரு பழக்கத்தை மீண்டும் மறக்க வேண்டாம்.
- உங்கள் நாளின் குறிப்பிட்ட பகுதிகளுக்கான நேர அடிப்படையிலான நினைவூட்டல்கள்
- நீங்கள் எங்காவது வரும்போது பழக்கத்தைத் தூண்டுவதற்கான இருப்பிட அடிப்படையிலான நினைவூட்டல்கள்
- பழக்கத்தை அடுக்கி வைப்பது: ஒரு பழக்கம் முடிந்ததும் தானாகவே அடுத்த பழக்கத்தை குறியிடும்
இந்த புத்திசாலித்தனமான குறிப்புகள் நீங்கள் உண்மையிலேயே ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் பழக்கங்களை உருவாக்க உதவுகின்றன.
# உங்களை உந்துதலாக வைத்திருக்கும் நுண்ணறிவு
- விரிவான பகுப்பாய்வுகளுடன் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிப்பதன் மூலம் சீராகவும் ஊக்கமாகவும் இருங்கள்:
- தனிப்பட்ட பழக்கவழக்கங்கள் அல்லது உங்கள் ஒட்டுமொத்த செயல்திறனுக்கான முன்னேற்றத்தைக் காண்க
- மேம்படுத்துவதற்கான வடிவங்கள், பலம் மற்றும் பகுதிகளைக் கண்டறியவும்
- நேர்மறை நடத்தையை வலுப்படுத்த காட்சி கருத்துக்களைப் பெறுங்கள்
உங்கள் நடத்தையைப் புரிந்துகொள்வது அதை மாஸ்டர் செய்வதற்கான முதல் படியாகும்.
# உங்கள் வாழ்க்கையை, உங்கள் வழியை ஒழுங்கமைக்கவும்
- Habitify உங்கள் நாளின் மேல் இருக்க உதவுகிறது:
- நாள் நேரத்தின் அடிப்படையில் குழு பழக்கம் (காலை, மதியம், மாலை)
- இலக்கு, வாழ்க்கைப் பகுதி அல்லது வழக்கமான முறையில் ஒழுங்கமைக்க கோப்புறைகளைப் பயன்படுத்தவும்
என்ன செய்ய வேண்டும், எப்போது செய்ய வேண்டும் என்பதை எப்போதும் அறிந்திருங்கள்
# குறுக்கு மேடை. நிகழ்நேர ஒத்திசைவு.
- எங்கும், எந்த நேரத்திலும் பழக்கத்தை அணுகவும்.
- Android, iOS, Wear OS, டெஸ்க்டாப் மற்றும் இணையத்தில் கிடைக்கும்
- Wear OS உடன் தொடர்க உங்கள் முன்னேற்றத்தை விரைவாகக் கண்டு, உங்கள் மொபைலை எடுக்கத் தேவையில்லாமல் உற்சாகமாக இருங்கள்.
- உங்கள் தரவு உங்கள் எல்லா சாதனங்களிலும் நிகழ்நேரத்தில் தடையின்றி ஒத்திசைக்கப்படுகிறது
நீங்கள் பயணத்தில் இருந்தாலும் அல்லது உங்கள் மேசையில் இருந்தாலும் சீராக இருங்கள்
---
சிறியதாக தொடங்குங்கள். சீராக இருங்கள். மாற்றத்தைப் பாருங்கள்.
இன்றே Habitify ஐப் பதிவிறக்கி, சிறந்த உங்களை நோக்கி முதல் படியை எடுங்கள்.
---
# தொடர்பு மற்றும் ஆதரவு
- இணையதளம்: https://www.habitify.me
- தனியுரிமைக் கொள்கை: https://www.habitify.me/privacy-policy
- பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://www.habitify.me/terms-of-use
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
18 மே, 2025