Weight Diary - Scelta Pro

அல்டிமேட் டெய்லி வெயிட் டிராக்கர் மற்றும் வெயிட் டைரியைக் கண்டறியவும் - திறம்பட எடை நிர்வாகத்திற்கான உங்கள் சிறந்த துணை. எங்களின் ஊக்கமளிக்கும் செயலி மூலம் உங்கள் எடையை சிரமமின்றி கண்காணித்து எடை இழப்பு அல்லது எடை அதிகரிப்பு முன்னேற்றத்தை கண்காணிக்கவும்.

தினசரி எடை கண்காணிப்பு:

• தினசரி எடை ஏற்ற இறக்கங்களுக்கு குட்பை சொல்லுங்கள்
• உங்கள் முன்னேற்றத்தின் உண்மையான படத்திற்கு உங்கள் வாராந்திர சராசரியை ஒப்பிடவும்
• உங்கள் எடை மாற்றங்களை பாதிக்கும் காரணிகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்
• உங்கள் உடல் எடையின் உண்மையான நுண்ணறிவுகளை கண்டறிய "ஸ்கேல் டெல்டா" கணக்கிடவும்

எடை டைரி:

• உங்கள் எடை பயணத்தை பதிவு செய்து காட்சிப்படுத்துங்கள்
• உங்கள் தனிப்பட்ட எடை இலக்குகளை அமைத்து அடையுங்கள்
• முன்னெப்போதும் இல்லாத வகையில் தரவு காட்சிப்படுத்தலை அனுபவிக்கவும்
• பின்பற்றுவதைக் கண்காணித்து, உங்கள் சாதனைகளைப் பார்க்கவும்

உங்கள் இலக்குகளை அடைய:

• வாரத்திற்கு நீங்கள் விரும்பும் எடை மாற்றத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்
• உங்கள் முன்னேற்றத்தின் உள்ளுணர்வு வரைகலை பிரதிநிதித்துவத்தை அனுபவிக்கவும்
• உங்கள் எடை உள்ளீடுகளைக் கேட்கவும் உணரவும் (ஆதரிக்கப்படும் சாதனங்களில்)
• உங்கள் மொத்த முன்னேற்றம் மற்றும் முந்தைய இலக்குகளை ஆராயுங்கள்

உங்கள் பயணத்தை கேமிஃபை செய்யுங்கள்:

• ஆர்பிஜி போன்ற சாகசத்தை மேற்கொள்ளுங்கள்
• உங்கள் இலக்குகளை அடையும் போது ஸ்கெல்டா புள்ளிகளைச் சேகரித்து, நிலை உயர்த்தவும்
• பல சாதனைகளைத் திறக்கவும்
• உலகம் முழுவதும் உள்ள நண்பர்கள் மற்றும் பயனர்களுடன் ஆன்லைன் லீடர்போர்டுகளில் போட்டியிடுங்கள்

நீங்கள் உடல் எடையை குறைத்தாலும், தசையை அதிகரித்தாலும் அல்லது உங்கள் தற்போதைய எடையை பராமரித்தாலும், எங்களின் வெயிட் ட்ராக்கர் ஸ்கெல்டா பயன்பாடு எடை கண்காணிப்பை ஈர்க்கக்கூடியதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் ஆக்குகிறது.

முன் எப்போதும் இல்லாத வகையில் எடை நிர்வாகத்தை அனுபவியுங்கள்! எடை டிராக்கர் ஸ்கெல்டாவை இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து, உங்கள் எடை இலக்குகளை நோக்கி உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள் - அது எடை இழப்பு அல்லது எடை அதிகரிப்பு!