Waltermelon - Water Tracker

நீரேற்றமாக இருங்கள். நன்றாக உணருங்கள். ஆரோக்கியமாக வாழுங்கள்.
பெரும்பாலான மக்கள் போதுமான தண்ணீர் குடிக்க மறந்துவிடுகிறார்கள் - இது உங்கள் ஆற்றல், கவனம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது.
வால்டர்மெலன் என்பது ஹைட்ரேஷன் டிராக்கர் பயன்பாடாகும், இது குடிநீரை எளிதாகவும், சமூகமாகவும், வேடிக்கையாகவும் ஆக்குகிறது.

வால்டரை சந்திக்கவும் - உங்கள் நீரேற்றம் நண்பர்
வால்டர் உங்கள் மகிழ்ச்சியான தர்பூசணி பயிற்சியாளர், அவர் உங்களை குடிக்க நினைவூட்டுகிறார், உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கொண்டாடுகிறார், மேலும் உங்களை உற்சாகப்படுத்துகிறார். உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்றவாறு ஸ்மார்ட் நினைவூட்டல்கள், ஸ்ட்ரீக் டிராக்கிங் மற்றும் நீரேற்றம் இலக்குகள் மூலம் ஆரோக்கியமான நீர் பழக்கங்களை உருவாக்குங்கள்.

நண்பர்களுடன் சேர்ந்து நீரேற்றம் செய்யுங்கள்
உங்கள் நண்பர்களை அழைக்கவும், கோடுகளை ஒப்பிட்டுப் பார்த்து, ஒன்றாகக் கணக்குக் காட்டவும். நீங்கள் குழுவாகச் செய்யும்போது நீரேற்றம் எளிதானது (மேலும் வேடிக்கையானது).

உங்கள் ஸ்ட்ரீக்கை உருவாக்குங்கள்
உங்கள் தினசரி நீர் இலக்கை அடைந்து, உங்கள் நீரேற்றத்தை அதிகரிக்கவும்.
ஒரு நாள் தவறா? வால்டர் உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார் (அவர் அதைப் பற்றி மகிழ்ச்சியடைய மாட்டார்!).
ஆனால் ஒரு மைல்கல்லை அடையுங்கள், அவர் உங்கள் மிகப்பெரிய சியர்லீடராக இருப்பார் - ஒவ்வொரு நாளும் சீராக இருக்க உங்களை ஊக்குவிக்கும்.

ஸ்மார்ட் ஹைட்ரேஷன் அம்சங்கள்
• உங்கள் எடை, செயல்பாடு மற்றும் வாழ்க்கை முறை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தினசரி நீர் இலக்கு
• உங்கள் நாளுக்கு ஏற்ப மாற்றும் ஸ்மார்ட் நினைவூட்டல்கள்
• தண்ணீர், காபி, தேநீர், பழச்சாறு அல்லது காக்டெய்ல் போன்ற அனைத்து பானங்களையும் கண்காணிக்கவும்
• ஒவ்வொரு பானத்திற்கும் தானியங்கி நீரேற்றம் மதிப்பு கணக்கீடு
• தெளிவான முன்னேற்றப் புள்ளிவிவரங்களுடன் எளிமையான நீரேற்றம் பதிவு
• உங்கள் ஊக்கத்தை அதிகமாக வைத்திருக்க ஸ்ட்ரீக் டிராக்கிங்
• முழுமையான ஆரோக்கிய கண்காணிப்புக்கு Health Connect உடன் ஒத்திசைக்கவும்
• பிரீமியம் சலுகைகள்: தனிப்பயன் பானங்களைச் சேர்க்கவும், தனிப்பட்ட நினைவூட்டல்களை அனுப்பவும், பான வரலாற்றைத் திருத்தவும், அனைத்து பானங்களையும் திறக்கவும்

நீங்கள் ஏன் வால்டர்மெலனை விரும்புகிறீர்கள்
• நாள் முழுவதும் நீரேற்றமாக இருப்பதன் மூலம் கவனம், ஆற்றல் மற்றும் மனநிலையை அதிகரிக்கவும்.
• உங்களுக்கு ஏற்றவாறு குடிநீர் நினைவூட்டல் பயன்பாட்டின் மூலம் ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்குங்கள்.
• நீரேற்றம் கோடுகள், முன்னேற்றப் பட்டைகள் மற்றும் மகிழ்ச்சியான அதிர்வுகளுடன் உந்துதலாக இருங்கள்.
• தெளிவான புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் ஊக்கத்துடன் உண்மையான முன்னேற்றத்தைக் காண்க.

நிஜ வாழ்க்கைக்காக வடிவமைக்கப்பட்டது
வால்டர்மெலன் மற்றொரு நீர் கண்காணிப்பு பயன்பாடு அல்ல. இது ஒரு விளையாட்டுத்தனமான, விளையாட்டுத்தனமான அனுபவமாகும், இது உங்களுக்கு புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்க உதவுகிறது - உங்கள் குறிக்கோள் உடற்பயிற்சி, ஆரோக்கியம் அல்லது உற்பத்தித்திறன்.
 
ஆரோக்கியமான நீரேற்றம் பழக்கத்தை உருவாக்கும் பயனர்களின் குழுவில் சேரவும்.
வால்டர்மெலனைப் பதிவிறக்கி உங்கள் நண்பர்களை அழைக்கவும். உங்கள் நீரேற்றம் ஸ்ட்ரீக்கை ஒன்றாக உருவாக்குங்கள். ஆரோக்கியமாக இருங்கள், உங்கள் ஆற்றலை அதிகரிக்கவும், ஒவ்வொரு நாளும் நன்றாக உணருங்கள். உங்கள் உடல் அதற்கு தகுதியானது. 🍉