Adrián Muria

அட்ரியன் முரியாவும் அவரது குழுவும் உங்களை மேம்படுத்திய பதிப்பிற்கான உங்கள் பாதையில் வழிகாட்ட இங்கே வந்துள்ளனர்! உங்களின் முழு திறனை அடையவும், உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளை திறம்பட மற்றும் நிலையானதாகவும் அடைய உதவுவதே எங்கள் அர்ப்பணிப்பு.

பயன்பாட்டில், உங்கள் இலக்குகளை அடைய உதவும் பல முக்கிய அம்சங்களைக் காணலாம்:

தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து திட்டங்கள். உங்கள் பயிற்சியை படிப்படியாக முடித்து, உங்கள் செயல்திறனைப் பதிவுசெய்து, உங்கள் ஷாப்பிங் பட்டியலை உருவாக்கவும்.
உங்கள் அளவீடுகள் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளை எளிதாக பதிவு செய்யவும். Google ஃபிட் தரவு உட்பட பயன்பாட்டில் உங்கள் முன்னேற்றம் மற்றும் செயல்பாடுகளைக் கண்காணிக்கவும்.
ஆரோக்கியமான நடைமுறைகளைப் பின்பற்றவும் உங்கள் முடிவுகளை அதிகரிக்கவும் எங்கள் பழக்கவழக்கக் கண்காணிப்பாளரைப் பயன்படுத்தவும்.
உங்கள் இலக்குகளை எப்போதும் தெரியும்படி வைத்து, உங்கள் செயல்பாட்டை தொடர்ந்து கண்காணிக்கவும்.
அட்ரியன் முரியா மற்றும் அவரது குழுவினரிடமிருந்து தொடர்ந்து ஆதரவைப் பெற அரட்டையை அனுபவிக்கவும்.
சில திட்டங்களில் உங்கள் தனியுரிமையை மதித்து, பிற பயனர்களுடன் தொடர்புகொள்வதற்கான சமூகக் குழுக்களில் உறுப்பினர் சேர்க்கை அடங்கும்.

உங்களிடம் கேள்விகள், சிக்கல்கள் அல்லது கருத்துகள் உள்ளதா? [email protected] க்கு மின்னஞ்சல் அனுப்பவும்