30 Days Challenge

Je! Umekuwa ukipambana na kitu kwa zaidi ya siku 30 hadi sasa?

Weka ahadi yako nami kila siku kwa siku 30.
Basi unaweza kukutana na wewe mpya baada ya siku 30.

Unda changamoto ambayo inachukua siku 30 kwa kitu chochote.
Anza na lengo ndogo kwanza.

Kwa mfano?
-Ushauri kila siku
-Punguza sukari kila siku
-3km kutembea kila siku
Maneno 2000 yaliyoandikwa kila siku (riwaya moja imekamilika kwa siku 30)
-5 pongezi kila siku (kwa familia, marafiki, wenzako, au mbwa wako)
-5 kila siku asante

Unaweza kukamilisha malengo 12 kwa mwaka mmoja.

Fikiria juu ya kile ambacho umekuwa ukitaka kila wakati kufanya na ujitoe changamoto kwa siku 30 zijazo.

※ Jinsi ya kutumia
-Pata lengo
-Anga malengo yako ya kila siku na upate kila mwezi.
-Pata malengo yote ya siku 30 na upate nyara.

※ Tafadhali, tujulishe mapendekezo yako au juu ya mende.
Barua pepe: [email protected]
Facebook: https://www.facebook.com/terryyounginfo/