Physical Life si programu nyingine ya afya tu, ni nafasi rafiki ya kufuatilia maendeleo yako, kujenga tabia nzuri, na kujifunza zaidi kujihusu.
Tazama maendeleo yako halisi: Rekodi uzito wako, shughuli, vipimo na kalori katika sehemu moja.
Badilisha hali hiyo: Jaza ukaguzi wa haraka wa kila wiki na uone jinsi mwili wako unavyobadilika.
Endelea kuhamasishwa: Video na makala za kutia moyo, zinazoungwa mkono na sayansi ziko kiganjani mwako kila wakati, ili kuelewa "kwa nini" katika safari yako.
Jenga tabia zinazodumu: Badilisha vitendo vyenye afya kuwa mazoea, hatua moja ndogo kwa wakati mmoja.
Ilisasishwa tarehe
25 Jul 2025