Strength In Motion

Med Strength In Motion-appen kommer du att ha tillgång till träningspass och program utformade specifikt av Strength in Motion-teamet, för att hjälpa dig att nå dina mål för rörelse, hälsa och fysisk prestation!

Du har tillgång till både hembaserade klasser och gymbaserade program, så att du kan få ut det mesta av vilken träningsmiljö som helst, med de resurser och det stöd som finns tillgängligt för att strukturera din träning för maximala resultat.

Du kan följa och spåra dina träningspass, din kost, dina livsstilsvanor, mätningar och resultat – allt med hjälp av SIM-teamet.

Du kan delta i våra hälso- och träningsutmaningar i samhället och få tillgång till allt vårt digitala hälsoinnehåll längs vägen.

FUNKTIONER:

- Få tillgång till träningsplaner och spåra träningspass
- Följ med för tränings- och träningsvideor
- Spåra dina måltider och gör bättre matval
- Håll koll på dina dagliga hälsovanor
- Sätt hälso- och träningsmål och spåra framsteg mot dina mål
- Få milstolpemärken för att nå nya personbästa och bibehålla vanor
- Meddela din tränare i realtid
– Var en del av digitala gemenskaper för att möta människor med liknande hälsomål och behålla motivationen
- Spåra kroppsmått och ta framstegsbilder
- Få push-aviseringspåminnelser för schemalagda träningspass och aktiviteter
- Anslut din Apple Watch för att spåra träningspass, steg, vanor och mer direkt från handleden
- Anslut till andra bärbara enheter och appar som Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal och Withings-enheter för att spåra träningspass, sömn, kost och kroppsstatistik och sammansättning

Ladda ner appen idag!