Its Only Halftime

IOH är en gemenskap av professionella män och kvinnor som är engagerade i att omdefiniera hur de kan åldras. En gemenskap som erkänner sina bästa år ligger inte bakom dem och är redo att göra något åt ​​det innan det är för sent. Att leva ett liv bortom status quo eller vad som ofta felaktigt accepteras som "normalt åldrande" idag. Ja, åldrande är oundvikligt men hur du åldras är ett val. Hur kommer du att välja att åldras från och med idag?

IOH erbjuder det allra bästa av banbrytande närings- och livsstilsvetenskap, nutrition och fitness för att maximera din kropps verkliga livspotential genom omfattande personliga laboratorietester, vitamin-/mineralbrist och analyser för att tillhandahålla skräddarsydda lösningar för dina omdefinierade åldrandemål. Personalisering oöverträffad i dagens virtuella concierge, funktionell hälsocoachingmiljö.

FUNKTIONER:

- Få tillgång till träningsplaner och spåra träningspass
- Följ med för tränings- och träningsvideor
- Spåra dina måltider och gör bättre matval
- Håll koll på dina dagliga vanor
- Sätt hälso- och träningsmål och spåra framsteg mot dina mål
- Få milstolpemärken för att uppnå nya personbästa och bibehålla vanor
- Meddela din tränare i realtid
– Var en del av digitala gemenskaper för att möta människor med liknande hälsomål och behålla motivationen
- Spåra kroppsmått och ta framstegsbilder
- Få push-aviseringspåminnelser för schemalagda träningspass och aktiviteter
- Anslut din Apple Watch för att spåra träningspass, steg, vanor och mer direkt från handleden
- Anslut till andra bärbara enheter och appar som Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal och Withings-enheter för att spåra träningspass, sömn, kost och kroppsstatistik och sammansättning

Ladda ner appen idag!