Stretch Reminder

Ta hand om din kropp med Stretch Reminder, din enkla assistent för att hålla dig aktiv och avslappnad hela dagen.
Den här appen påminner dig om att ta korta sträckpauser, erbjuder enkla träningsguider och spårar dina framsteg över tid - allt utan att samla in personlig information.
🌿 Nyckelfunktioner:
⏰ Anpassade påminnelser – Ställ in flexibla påminnelser så att de sträcker sig var 30:e minut, 1 timme eller vid anpassade tider.
🧘 Stretchguide – Lär dig enkla, illustrerade stretchövningar för nacke, axlar, rygg och ben.
📊 Historiklogg – Spåra hur många gånger du har slutfört dina dagliga sträckor.
🎨 Ljusa och mörka teman – Välj en stil som passar ditt humör.
🔔 Enkla aviseringar - Mild vibration eller ljud för att påminna dig om att röra dig.
🌍 Språkalternativ – Tillgängligt på engelska och vietnamesiska.
🔒 Sekretessvänligt – Ingen registrering, ingen spårning, inget internet krävs.
Håll dig produktiv, lindra stress och förbättra din hållning - en sträcka i taget!