Sleep Sheep: Relaxing bedtime

Har du svårt att somna eller känner du att du inte vilar bra? Med Sleep Sheep får du en lugnande följeslagare för att förbättra din vila. Den här appen erbjuder mjuka ljud, praktiska tips och verktyg som hjälper dig att sova bättre natt efter natt.
Sleep Sheep är utvecklat för alla åldrar och fungerar 100 % offline och kräver inga konton, vilket skyddar din integritet och sparar batteritid medan du sover. Nyckelfunktioner:
Avkopplande musik: Ett bibliotek med omgivande och instrumentala spår som hjälper dig att somna. Studier visar att lyssna på lugnande musik vid läggdags kan lindra sömnlöshet och förbättra sömnkvaliteten.
Sömnspårare: Logga enkelt dina goda och dåliga sömndagar. Att spåra din sömn hjälper dig att se mönster och spåra framsteg över tid, så att du kan anpassa vanor för bättre vila.
Personliga tips: Upptäck sömnhygienråd (rutiner, hållning, miljö) baserade på expertrekommenderade tekniker för att förbättra din vila.
Lågströmsläge: Designat för att använda minimalt med batteri och fungera smidigt i bakgrunden. Fungerar helt offline: musik och funktioner tillgängliga utan internet.
Ingen inloggning krävs: Öppna bara och njut. Det är gratis med enkla, icke-påträngande bannerannonser som stödjer pågående utveckling.
Börja sova bättre idag med Sleep Sheep: avkopplande musik, praktiska tips och sömnspårning, allt i en lättanvänd, helt gratis app!