Athletic-X: Height Increase

Var starkare än dina ursäkter! Bygg muskler du alltid har velat med ultimata allt-i-ett-hemträning. Förbättra hållningen och få styrka med dessa effektiva muskelförstärkningsövningar.

Vi har förberett vansinniga träningsplaner för hela kroppen som ger dig övermänsklig styrka och uthållighet:
★ 100 Pull Ups Workout - pullups träning från 0 till 100
★ Zero to Hero - nybörjarpass för dig som vill göra sina första pull-ups
★ Höjdökning – träning för att öka höjden, växa längre och förbättra hållningen
★ Bigger Chest - stark bröst- och överkroppsmuskel
★ Strong Arms - träning för att öka biceps och triceps storlek
★ V-Shape - träning för bredare rygg, massiv rygg och perfekt vshape
★ MMA Figter - träna som professionella MMA Figter, öka stanshastigheten och explosiv kraft
★ Iron body - ultimat träning för hela kroppen

Höjdökning: pullups för att öka höjden och förbättra hållningen
Pull ups är effektiva övningar för att öka höjden för att förbättra hållningen och hjälpa dig att växa längre. Om du vill växa längre och öka höjden testa höjdökningspass med olika pull-ups-övningar i vår fitnessapp för höjdökning pullups.

Personlig tränare: Tränings- och träningscoach
Dessa träningspass är perfekta för män och kvinnor, nybörjare och proffs. Baserat på din träningsnivå kommer appen att skapa din personliga träningsplan som är skräddarsydd just för dig. Detta är din personliga muskelförstärkare för att bli en bättre mig.

Träning hemma – ingen utrustning
Vill du ha effektiva hemmaträningar för män? Vi erbjuder olika hemträning för män att träna hemma. Hemträningen för män har visat sig hjälpa dig att få sexpack abs, öka musklernas styrka på kort tid. Gå till nästa nivå och bli en bättre mig. Testa vårt hemträning - ingen utrustning krävs!

Kroppsviktsträning: Calisthenics Fitness
Dessa program har testats och utvecklats av professionella instruktörer och idrottare för att ge det mest direkta och förenklade formatet för att utmärka sig i kondition och förmåga. Gillar du thenx calisthenics? Prova calisthenics träningspass för att komma till nästa nivå och bli en bättre mig.

Muscle Booster Workout: bygg muskler och styrka
Denna fitnessapp ger dagliga träningsrutiner, träffa dina målzoner, gå ner i vikt och bygga muskler.
Testa vårt träningspass för muskelförstärkning för att bli en bättre man.

HIIT-träning: Intervallträning, Tabata
Denna fitness-app ger hiit-träning, intervallträning, cirkelträning och tabata för att hjälpa dig att bränna maximalt med kalorier.

Sex förpackningar på 30 dagar. Gå ner i vikt - Fettförbränningspass.
Vill du gå ner i vikt, bränna kalorier, tappa fett i magen, få en platt mage och perfekt sexpack? De bästa träningspassen för fettförbränning och viktminskning för bättre kroppsform och 6-pack magmuskler. Få sexpack på 30 dagar.

Leaderboard: Hall Of Fame
Utmana vänner eller bli världsmästare. Skicka din YouTube-video för att bli känd och få nya prenumeranter på din YouTube-kanal.

Kroppsförvandling: Fotogalleri
Spåra dina framsteg, se hur dina muskler växer. Spara bilder i fotogalleriet varje vecka.

Näring och kost. Keto, Paleo, Intermittent Fasta 16/8
Vi skapade över 60 måltidsplaner från beprövade ingredienser designade av proffs. Välj mellan Keto-diet, Paleodiet, Vegetarisk, Laktos- & Glutenfri, Intermittent Fasta eller Vanlig diet. Måltider hjälper dig att:
★ Få muskler utan att få fett
★ Gå ner i vikt säkert och hållbart
★ Håll dig i form med hälsosam kost
★ Öka ditt hjärnminne, fokus och koncentration
★ Öka libido och bli en kärleksguru
Vår app kommer att beräkna kalorier och skapa kostplan för dina behov och mål.

Drick vatten. Vattenspårare
Drick vatten är viktigt för att dina muskler ska växa. Water Tracker beräknade mängden vatten du behöver dricka varje dag.

Börja nu och bygg muskler du alltid velat ha!