Heal EMDR: Self-Guided Therapy

Heal EMDR lägger kliniskt bevisad Eye Movement Desensitization and Reprocessing-terapi (EMDR) i fickan, så att du kan minska PTSD, trauma, ångest, depression och mer, när som helst och var som helst.

Uppbackad av forskning och betrodd av WHO, APA, U.S. Department of Veterans Affairs, SAMHSA och Storbritanniens NICE, har EMDR hjälpt miljoner bearbeta smärtsamma minnen och återta sina liv. Heal ger dig samma evidensbaserade metod i enkla, guidade steg.

Nyckelfunktioner
- Valfri AI-terapeut eller standard frågeformulär: välj hur du vill bli guidad
- Riktade program: Beat Anxiety, Conquer PTSD, Heal Trauma, Lift Depression, Cope With Grief, Ease Phobias
- Personliga sessioner: justera tonhastighet, terapeutens röst, sessionslängd och ange antal
- Framstegsinstrumentpanel: se din störningsnivå sjunka, tjäna streaks och spåra den totala terapitiden
- Resursbibliotek: videor, tips och artiklar för att fördjupa din förståelse av EMDR
- 100 % privat: all data finns kvar på din enhet; ingenting delas eller säljs

Varför EMDR med Heal
– Snabbare lindring än många samtalsterapimetoder
- Inget behov av att återuppleva varje detalj av traumatiska händelser
- Bevisat minska ångest, depression och negativ självförtroende
- Prisvärd, obegränsad tillgång - kostar mindre än en enda personlig session
- Starta omedelbart; inga väntelistor

Prenumerationsplaner
- Månadsplan: gratis provperiod ingår
- 3-månaders plan: gratis provperiod ingår

Friskrivningsklausul: Heal-appen tillhandahåller självstyrda terapiverktyg och bör inte användas som en ersättning för professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. Sök alltid råd från din läkare eller andra kvalificerade vårdgivare med alla frågor du kan ha angående ett medicinskt tillstånd. Ignorera aldrig professionell medicinsk rådgivning eller dröjsmål med att söka det på grund av något du har läst i den här appen.

Börja må bättre idag! Ladda ner Heal EMDR och ta det första steget mot bestående mentalt välbefinnande.

Sekretesspolicy: https://www.healemdr.com/privacy
Regler och villkor: https://www.healemdr.com/terms