Schulte-Table

Schulte-bordet är ett kraftfullt verktyg designat för att förbättra dina kognitiva förmågor. Denna enkla men effektiva övning innebär att hitta och välja nummer i stigande ordning inom ett rutnät, vanligtvis 5x5, fyllt med slumpmässigt placerade nummer från 1 till 25.

Viktiga fördelar:
Öka fokus och koncentration: Skärpa din förmåga att hålla fokus och förbättra din uppmärksamhet med regelbunden träning.
Förbättra visuell perception: Utveckla ett skarpt öga för mönster och förbättra din förmåga att snabbt skanna och känna igen visuell information.
Öka mental hastighet: När du tränar kommer du att identifiera och välja siffror snabbare, vilket leder till snabbare tänkande och beslutsfattande i vardagliga uppgifter.
Utöka perifert syn: Träna dina ögon att lägga märke till detaljer i din omgivning, vilket förbättrar din förmåga att se och reagera på förändringar omkring dig.
Stärk minnet: Genom att komma ihåg nummerpositioner medan du söker efter andra, kommer du naturligtvis att öka ditt korttidsminne.

Oavsett om du vill förbättra din koncentration, skärpa din mentala smidighet eller helt enkelt njuta av en rolig och utmanande hjärnövning, erbjuder Schulte-bordet ett värdefullt tillskott till din kognitiva träningsrutin.