Din vikt varierar dagligen. Till skillnad från andra appar jämför Scelta veckomedelvärden och visar din verkliga viktutveckling!
Om du någonsin har använt en våg regelbundet känner du till problemet: Din vikt varierar från dag till dag och det är svårt att säga om du gått upp i vikt, gått ner i vikt eller bara haft en tung dag. Salt mat, vätskenivå, sömn, stress och hormonella svängningar är bara några av de många faktorer som kan påverka din vikt kraftigt på kort sikt.
För att veta vad som verkligen pågår måste du jämföra medelvärden med varandra, till exempel medelvärdet av de senaste 14 dagarna med medelvärdet av de 14 dagarna innan. Skillnaden, även känd som delta, mellan dessa tidsperioder är en mycket informativ indikator på vad som verkligen händer med din kroppsvikt.
Scelta beräknar detta "vågdelta" åt dig och gör viktspårning tillgängligt, meningsfullt, väldigt roligt och otroligt motiverande.
Gå ner i vikt på en fettförbränningsdiet, håll koll på din lean-gaining fas eller om du bara försöker behålla din nuvarande vikt: Viktspårning har aldrig varit så här roligt!
Uppdaterades den
14 feb. 2025