Seven - 7 Minute Workout

ΠšΡƒΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Ρƒ Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†.
4,6
116Β Ρ…ΠΈΡ™. Ρ€Π΅Ρ†Π΅Π½Π·ΠΈΡ˜Π°
10Β ΠΌΠΈΠ».+
ΠŸΡ€Π΅ΡƒΠ·ΠΈΠΌΠ°ΡšΠ°
ΠžΡ†Π΅Π½Π° ΡΠ°Π΄Ρ€ΠΆΠ°Ρ˜Π°
PEGI 3
Π‘Π»ΠΈΠΊΠ° снимка Π΅ΠΊΡ€Π°Π½Π°
Π‘Π»ΠΈΠΊΠ° снимка Π΅ΠΊΡ€Π°Π½Π°
Π‘Π»ΠΈΠΊΠ° снимка Π΅ΠΊΡ€Π°Π½Π°
Π‘Π»ΠΈΠΊΠ° снимка Π΅ΠΊΡ€Π°Π½Π°
Π‘Π»ΠΈΠΊΠ° снимка Π΅ΠΊΡ€Π°Π½Π°
Π‘Π»ΠΈΠΊΠ° снимка Π΅ΠΊΡ€Π°Π½Π°
Π‘Π»ΠΈΠΊΠ° снимка Π΅ΠΊΡ€Π°Π½Π°
Π‘Π»ΠΈΠΊΠ° снимка Π΅ΠΊΡ€Π°Π½Π°
Π‘Π»ΠΈΠΊΠ° снимка Π΅ΠΊΡ€Π°Π½Π°
Π‘Π»ΠΈΠΊΠ° снимка Π΅ΠΊΡ€Π°Π½Π°
Π‘Π»ΠΈΠΊΠ° снимка Π΅ΠΊΡ€Π°Π½Π°
Π‘Π»ΠΈΠΊΠ° снимка Π΅ΠΊΡ€Π°Π½Π°

О овој Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜ΠΈ

Π‘Ρ‚ΠΈΡ†Π°ΡšΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡ†ΠΈΡ˜Π΅ Π½ΠΈΠΊΠ°Π΄Π° нијС Π±ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎ Π»Π°ΠΊΠΎ – ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎ! Π‘Π΅Π΄Π°ΠΌ Π²Π΅ΠΆΠ±ΠΈ јС засновано Π½Π° Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΌ ΡΡ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡ˜Π°ΠΌΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΈ максималну корист ΠΎΠ΄ вСТбања са само 7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.

Π‘Π° пСрсонализованим ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ° вСТбања, Π‘Π΅Π²Π΅Π½ сС постара Π΄Π° ΠΈΠ·Π²ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚Π΅ максимум ΠΈΠ· свог Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π°. Π–Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° постанСтС Ρ„ΠΈΡ‚, ΡΠΌΡ€ΡˆΠ°Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ˜Π°Ρ‡Π°Ρ‚Π΅? Π‘Π°ΠΌΠΎ ΠΈΠ·Π°Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ†ΠΈΡ™ ΠΈ Π½ΠΈΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡ†ΠΈΡ˜Π΅, Π° пуститС Π‘Π΅Π²Π΅Π½ Π΄Π° сС ΠΏΠΎΠ±Ρ€ΠΈΠ½Π΅ Π·Π° остало.

Π—ΠΠ¨Π’Πž Π‘Π•Π”ΠΠœ?
- Π’Π΅ΠΆΠ±Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π±ΠΈΠ»ΠΎ Π³Π΄Π΅, Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠ°Π΄Π°. НијС ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ°.
- Π‘Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°Π²ΠΈΠΊΡƒ Π΄Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€Π°Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›Ρƒ нашСг свакоднСвног 7-ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π½ΠΎΠ³ ΠΈΠ·Π°Π·ΠΎΠ²Π° Π·Π° вСТбањС.
- Π’Π°ΠΊΠΌΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ сС са ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™ΠΈΠΌΠ° Π·Π° Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΎΡ…Ρ€Π°Π±Ρ€Π΅ΡšΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡˆΠΊΡƒ.
- Π‘ΠΈΠ½Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΡƒΡ˜Ρ‚Π΅ сС са својим Π’Π΅Π°Ρ€ ОБ ΡƒΡ€Π΅Ρ’Π°Ρ˜Π΅ΠΌ ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎ приступитС Π‘Π΅Π²Π΅Π½ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ‡ΠΈΡ†Π΅ Π½Π° сату ΠΊΠΎΠ΄ ΠΊΡƒΡ›Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρƒ Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π½ΠΈ
- ΠšΡ€Π΅ΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π²Π΅ΠΆΠ±Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π³ΠΎΡ’Π΅Π½Π΅ вашим ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π°ΠΌΠ° ΠΈ ΠΆΠ΅Ρ™Π°ΠΌΠ°.
- Π—Π½ΠΎΡ˜ΠΈΡ‚Π΅ сС са нашим Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΈΠΌΠ°, Π½Π°Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π·Π° ΠΎΠ±ΡƒΠΊΡƒ, Π½Π°Π²ΠΈΡ˜Π°Ρ‡ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΈ још ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π°!


ΠŸΠ Π˜Π”Π Π£Π–Π˜Π’Π• Π‘Π• ΠšΠ›Π£Π‘Π£ 7
- ΠžΡΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π±Ρ€ΠΆΠ΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚Π΅ ΡƒΠ· ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²Π΅ вСТбања ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π³ΠΎΡ’Π΅Π½Π΅ вашСм Π½ΠΈΠ²ΠΎΡƒ фитнСса.
- ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎ 200 Π²Π΅ΠΆΠ±ΠΈ ΠΈ Π²Π΅ΠΆΠ±ΠΈ Π΄Π° бистС ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ свој Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³.
- Π”ΠΎΠ±ΠΈΡ˜Ρ‚Π΅ Сксклузивну ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡˆΠΊΡƒ ΠΈ упутства ΠΎΠ΄ нашСг сСртификованог Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π°.

ΠŸΡ€Π΅ΡƒΠ·ΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π‘Π΅Π²Π΅Π½ ΠΈ остваритС Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚Π΅ Π·Π° само 7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ!
АТурирано:
23. 6. 2025.

БСзбСдност ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ°

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡƒΡΠ»ΠΎΠ² бСзбСдности јС Π΄Π° Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡƒΠΏΡ™Π°Ρ˜Ρƒ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π΅ вашС ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΊΠ΅. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡΠ΅ Π·Π° приватност ΠΈ бСзбСдност ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π΄Π° сС Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠΊΡƒΡ˜Ρƒ Ρƒ зависности ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡˆΡ›Π΅ΡšΠ°, Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΈ узраста. ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ€ јС ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠΈΠΎ Ρ‚Π΅ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΡ… Π°ΠΆΡƒΡ€ΠΈΡ€Π° Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°.
Ова Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠ²Π΅ Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ° са Ρ‚Ρ€Π΅Ρ›ΠΈΠΌ странама
Активности Ρƒ Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π°ΠΌΠ°, Π˜Π½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ ΠΎ Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π°ΠΌΠ° ΠΈ пСрформансама ΠΈ Π˜Π΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈ ΡƒΡ€Π΅Ρ’Π°Ρ˜Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈ
Ова Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡƒΠΏΡ™Π° ΠΎΠ²Π΅ Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ°
Π›ΠΈΡ‡Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ†ΠΈ, Ѐинансијски ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ†ΠΈ ΠΈ још 6
ΠŸΠΎΠ΄Π°Ρ†ΠΈ сС ΡˆΠΈΡ„Ρ€ΡƒΡ˜Ρƒ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ прСноса
ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° Π·Π°Ρ…Ρ‚Π΅Π²Π°Ρ‚Π΅ Π±Ρ€ΠΈΡΠ°ΡšΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ°

ΠžΡ†Π΅Π½Π΅ ΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅Π½Π·ΠΈΡ˜Π΅

4,6
109Β Ρ…ΠΈΡ™. Ρ€Π΅Ρ†Π΅Π½Π·ΠΈΡ˜e
5a 1e
28. сСптСмбар 2021.
My favorite part of the day is 7 Minute Workout! I feel great after workout!
12 особа сматра Π΄Π° јС ΠΎΠ²Π° Ρ€Π΅Ρ†Π΅Π½Π·ΠΈΡ˜Π° корисна
Π”Π° Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ јС ΠΎΠ²ΠΎ Π±ΠΈΠ»ΠΎ корисно?
Perigee AB
16. Ρ˜Π°Π½ΡƒΠ°Ρ€ 2020.
That's awesome! Thanks for sharing this 😊
Google корисник
5. август 2019.
Extra
8 особа сматра Π΄Π° јС ΠΎΠ²Π° Ρ€Π΅Ρ†Π΅Π½Π·ΠΈΡ˜Π° корисна
Π”Π° Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ јС ΠΎΠ²ΠΎ Π±ΠΈΠ»ΠΎ корисно?
Google корисник
28. август 2018.
Super
17 особа сматра Π΄Π° јС ΠΎΠ²Π° Ρ€Π΅Ρ†Π΅Π½Π·ΠΈΡ˜Π° корисна
Π”Π° Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ јС ΠΎΠ²ΠΎ Π±ΠΈΠ»ΠΎ корисно?

Π¨Ρ‚Π° јС Π½ΠΎΠ²ΠΎ

Thanks for using Seven! This update includes bug fixes and performance improvements.

If something’s not working for you, you have a great idea, or just want to say hello, email us at [email protected]