Eye Exercise: Improve Eyesight

Вежбе за очи које можете да радите код куће.

Знамо да је вежбање мишића добро за наше здравље. Шта је са вежбама за очи за побољшање вида? Показало се да терапија вида, врста физикалне терапије за очи, побољшава одређена стања која укључују поравнавање очију и фокусирање.

Вежбање за ваше очи, традиционално у облику терапије вида, може помоћи да се осигура да два ока ефикасно раде заједно. Постоје уобичајени симптоми који могу указивати на то да вежбе за јачање очију могу бити корисне. То укључује прескакање редова или речи током читања, затварање ока, напрезање очију и главобољу. Терапија вида може решити проблеме са окретањем очију (страбизам) и лењим оком (амблиопија), праћењем ока (сакадична дисфункција) и удруживањем очију (конвергенцијска инсуфицијенција). Показало се да су вежбе за лење очи посебно корисне у исправљању овог стања, посебно када се рано открије.

Вежбе за очи су дизајниране да ојачају ваше очне мишиће, помогну вам да се фокусирате, олакшате покрете очију и стимулишете центар за вид вашег мозга. Док их вежбате и прелазите на нове, научићете како да контролишете очне мишиће и видите како би требало.

Уз разне вежбе за очи и вежбе терапије вида које можете изабрати, можете вежбати очне мишиће и побољшати вид на начин који одговара вашем распореду и жељама. Јога за очи или вежбе за очи, ова апликација нуди низ опција које ће вам помоћи да постигнете здраве очи и оштар вид.

Без обзира да ли се борите са далековидошћу, лењим оком или замагљеним видом, ова апликација може да вам помогне да превазиђете ове проблеме са очима кроз циљану обуку за очи и терапију за очи. Научите како да тренирате очи, опустите очи и побољшате вид помоћу упутстава и демонстрација које се лако прате у апликацији.

Вежбе за очи могу бити део терапије вида. Замислите то као физикалну терапију за своје очи.

Терапија вида је као рехабилитациона терапија за очи особе.

Лекар може да препише терапију вида, коју ће прилагодити свакој особи, како би помогао у побољшању визуелних вештина и обраде. Терапија вида може да користи и сензорне и покретне активности.