Balancedbodies

Да ли сте спремни да направите корак ка томе да постанете најтоплија, најздравија и најсрећнија верзија себе? Волео бих да вас водим на вашем путовању!
Верујем да здраво тело почиње здравим духом. Зато моје тренирање превазилази само фитнес и исхрану – помажем вам да изградите начин размишљања, љубав према себи и самопоуздање који су потребни за стварање трајних промена.- Исхрана и начин размишљања- Фитнес, исхрана и начин размишљања
Тренинг само о исхрани
Овај план је дизајниран да вам помогне да уштедите време и смањите стрес око хране, тако да можете да се осећате пуни енергије и самопоуздања без жртвовања свог ужурбаног начина живота.
Персонализовани планови оброка који одговарају вашем начину живота и преференцијама укуса – без модних дијета, само права и једноставна исхрана. Ексклузивни приступ апликацији за уравнотежена тела мојој апликацији за тренирање са вашим плановима исхране и платформом за пријављивање. Недељне провере фокусиране на оно што је добро функционисало и које промене можемо да урадимо да бисмо подстакли недељни напредак. Једноставне трикове и стратегије које сам користио током година да вам помогнем да планирате и припремате оброке. Праћење хране без напора пратите своју храну у апликацији за уравнотежена тела. Стратегије размишљања које ће вам помоћи да превазиђете емоционалну исхрану, прекинете циклус рестриктивних дијета и прихватите слободу у храни. Технике самопоуздања и јачања самопоуздања омогућавају вам да уживате у здравој храни и да уживате у здравој храни. навике које су кључне за постизање ваших здравствених циљева, изградњу самодисциплине и много једноставније посвећеност. Подршка и одговорност ће вас држати на правом путу, тако да се никада не осећате као да ово радите сами. Коначно, слобода од јо-јо дијете и нагађања са приступом који се *заправо* фокусира на оно што вам одговара, за тражење трајних питања за подршку и подршку у било ком тренутку. или формуларе за укрцавање које су вам послате е-поштом.

Тренинг само за фитнес Овај план је осмишљен да вам помогне да изградите снагу, побољшате ниво своје кондиције и постигнете облик из снова са структурираним приступом који се може одржавати прилагођен вашем животном стилу.
Прилагођени планови вежбања прилагођени вашем телу, циљевима и распореду – нема потребе да проводите сате у теретани ако вам ово не одговара. Ексклузивни приступ апликацији Балансирана тела мојој апликацији за тренирање са вашим плановима за вежбање и платформом за пријављивање. Библиотеку вежби у демо видео снимцима апликације о свим вежбама које су укључене у ваше планове вежбања. Двонедељне провере усредсређују се на оно што можемо да урадимо како бисмо добро радили на промене. и стратегије које сам користио током година да бих вам помогао да извучете максимум из својих тренинга. Циљ кардио и дневних корака прилагођен вашим циљевима и распореду. Рутине код куће или у теретани дизајниране да буду флексибилне и оствариве, чак и ако вам недостаје времена. Обука размишљања која ће вам помоћи да развијете позитиван имиџ тела, прихватите и славите сваки напредак на малом телефону – бирајте и славите сваки напредак у односу на савршену победу. или формуларе за укрцавање које су вам послате е-поштом.
Тренинг о исхрани и фитнесу
Повећајте своје резултате комбиновањем исхране са фитнес планом који вам одговара.
Алл инцлусиве укључује све што је у програму обуке о исхрани, као и све што је укључено у фитнес тренинг. Јачи, бржи резултати упаривање паметне исхране са циљаним вежбањем, тако да можете да видите и осетите разлику.