Muscle Booster Workout Planner

Muscle Booster është një aplikacion stërvitje i krijuar si për burrat ashtu edhe për gratë që duan të ndërtojnë muskuj, të qëndrojnë të shëndetshëm dhe të ndjehen mirë. Planifikuesi ynë i stërvitjes vepron si një alternativë për trajner personal, duke ju ndihmuar të përmirësoni aftësinë tuaj fizike, pavarësisht nëse stërviteni në shtëpi ose në palestër.

Nga programet e palestrës për ndërtimin e muskujve deri te stërvitjet dhe rutinat për humbje peshe, Muscle Booster krijon një plan të personalizuar stërvitjeje bazuar në qëllimet dhe të dhënat tuaja fizike. Pavarësisht se ku stërviteni, algoritmi inteligjent i aplikacionit ju drejton përmes grupeve, intervaleve të përsëritjeve dhe intervaleve të pushimit për t'ju ndihmuar të arrini qëllimet tuaja në mënyrë më efikase.

PSE TË PUNONI ME PËRMIRËSIMIN E MUSKUJVE?
Merrni akses në një bibliotekë prej 1000+ stërvitjesh të përshtatura si për burrat ashtu edhe për gratë që janë perfekte për ndërtimin e muskujve, humbjen e peshës, rikuperimin dhe më shumë.
Përdorni luajtësin e stërvitjes për këshilla audio, udhëzime të udhëzuara, shënjestrim të grupeve të muskujve dhe një kohëmatës të integruar të stërvitjes/pushimit (i pajtueshëm me Apple Watch).
Bashkoju sfidave të përshtatura për profilin tënd! Ju do të gjeni çdo lloj stërvitjeje nga rutinat e mëngjesit dhe kalisthenika deri tek djegia e dhjamit, stërvitjet në karrige, shtangë dore, trajnimi me 6 pako dhe rikuperimi i lëndimeve.
Krijoni plane ushtrimesh të personalizuara bazuar në pajisjet tuaja të disponueshme, duke përfshirë peshat e lira, makineritë, shiritat e rezistencës ose opsionet e peshës trupore.
Çdo plan përfshin një kohë të vlerësuar të stërvitjes dhe djegien e kalorive.
Pas çdo stërvitje, gjurmuesi tregon se cilat grupe muskujsh duhet të stërviten më pas dhe cilat kanë nevojë për rikuperim.
Qëndroni të motivuar duke arritur Mini Milestones dhe duke ndjerë efektet pozitive të stërvitjes së vazhdueshme.

SI FUNKSIONON PLANIFIKUESI I stërvitjes?
Vendosni objektivat tuaja të fitnesit: humbje peshe, shtim muskujsh, forcë, fleksibilitet ose rikuperim të lëndimeve
Zgjidhni zonat tuaja të synuara: krahët, bërthamën, barkun, gjoksin, stomakun, këmbët, shpatullat ose trupin e plotë
Futni të dhënat tuaja personale: moshën, gjininë, gjatësinë, peshën dhe nivelin e fitnesit
Zgjidhni vendndodhjen tuaj të preferuar të stërvitjes: shtëpi ose palestër
Zgjidhni ditët dhe orët që funksionojnë më mirë për orarin tuaj
Zgjidhni pajisjet që keni ose shkoni me një plan të bazuar në kaliste
Vini re çdo gjendje shëndetësore ose kufizime fizike, të tilla si lëndimet ose shqetësimet kardiovaskulare
Vendosni kujtesa personale që të mos humbisni kurrë një stërvitje
Merrni një test fitnesi për AI për të vlerësuar nivelin tuaj aktual
Merrni një plan të personalizuar stërvitjeje të përshtatur për nevojat tuaja

Muscle Booster është zgjidhja përfundimtare për stërvitje efektive në palestër dhe në shtëpi. Merrni sfidën! Humbni peshë, ndërtoni forcë dhe muskuj dhe transformoni jetën tuaj me një plan trajnimi personal të krijuar vetëm për ju.

Shkarkoni aplikacionin Muscle Booster sot për të rritur energjinë, fitnesin dhe shëndetin tuaj të përgjithshëm me stërvitje efektive dhe të personalizuara.

INFO PËR ABONIM
Mund ta shkarkoni aplikacionin falas dhe të përdorni funksionalitet të kufizuar. Për të zhbllokuar përvojën e plotë, kërkohet një abonim.

Blerjet shtesë brenda aplikacionit (p.sh., udhëzuesit e fitnesit, mbështetja e klientit VIP) mund të ofrohen për një tarifë një herë ose të përsëritur. Këto janë opsionale dhe nuk kërkohen për abonimin tuaj. Të gjitha ofertat do të paraqiten qartë në aplikacion.

Kushtet e përdorimit: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
Njoftimi i privatësisë: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy