VALĒRE

Valēre është aplikacioni i stërvitjes së forcës posaçërisht për atletët e qëndrueshmërisë, duke optimizuar stërvitjen e forcës si për performancën ashtu edhe për parandalimin e lëndimeve. Bazuar në kërkimin dhe përvojën tonë duke punuar me disa nga atletët më të mirë në botë, Valēre ofron një sërë veçorish për t'ju ndihmuar të çoni stërvitjen tuaj të forcës dhe performancën e qëndrueshmërisë në nivelin tjetër.

Duke përdorur një algoritëm unik që rregullon automatikisht peshat tuaja bazuar në RIR (përsëritjet në rezervë), ne sigurojmë që peshat tuaja të optimizohen për çdo grup. Ndiheni të lodhur apo në një bllok të rëndë stërvitor? Me një shkallë të integruar të lodhjes për çdo stërvitje, rregullimet e mëtejshme të peshës bëhen automatikisht bazuar në nivelin tuaj aktual të lodhjes.

Me kohëzgjatje stërvitje nga vetëm 15 minuta deri në 60 minuta, ka mundësi edhe për oraret më të ngarkuara. Pavarësisht nëse jeni një atlet me përvojë me një histori të fortë të stërvitjes së forcës ose një i sapoardhur në sportin tuaj dhe stërvitjen e forcës, ne ofrojmë programe për të gjitha nivelet e atletit. Shkarkoni provën tonë falas për të nisur udhëtimin tuaj për ta bërë stërvitjen tuaj të forcës të vlejë dhe për ta çuar performancën tuaj të qëndrueshmërisë në nivelin tjetër.

Kushtet dhe kushtet: https://valereendurance.com/terms-and-conditions
Politika e privatësisë: https://valereendurance.com/privacy-policy