Slow AF Run Club

Hej ti! Ai që është në pjesën e pasme të paketës së vrapuesve. Mendoni se jeni "shumë mbipeshë", "shumë jashtë formë", "shumë i ngadaltë", "shumë ____ (plotësoni bosh)" për të kandiduar? Atëherë Klubi Slow AF Run është për ju!

Klubi Slow AF Run (Slow AF) është një komunitet në internet i vrapuesve të ngadaltë të udhëhequr nga Martinus Evans, autor, trajner vrapimi, folës i vlerësuar me çmime dhe, më e rëndësishmja, një mbrapa i garuesit të maratonës që ka ndihmuar njerëz të panumërt të ndërtojnë besimin të fillojnë të vrapojnë në trupin e tyre aktual në mënyrë që ata të mund të jetojnë jetën e tyre më të mirë tani! Misioni Slow AF është të fuqizojë, avokojë dhe zgjidhë çështjet që janë më të rëndësishme për pjesën e prapme të paketës.

+ Slow AF është një komunitet i përkushtuar që mbështet anëtarët e tij, takohet në gara, vrapon si një grup dhe ushqen lidhje të thella dhe të nuancuara.
+ Slow AF është një vend i SIGURT për të ndarë pasiguritë dhe betejat tuaja, si dhe fitoret tuaja. Isshtë ZON FREE FALAS PA DRAMA dhe GJYKIM.
+ AF e ngadaltë nuk është për të gjithë, por nëse jeni një prapavijë e kontrabandistit që dëshiron të krijojë lidhje kuptimplota me vrapues të ngjashëm, Klubi Slow AF Run është për ju!

Komuniteti është gjëja më e rëndësishme për vrapimin!

Ndërsa këpucët, veshjet, forma dhe planet e trajnimit janë të rëndësishme, komuniteti na shpëton nga izolimi dhe tjetërsimi që mund të vijnë me vrapimin në pjesën e pasme të paketimit. Slow AF është një vend për ne që të telefonojmë në shtëpi. Shtë një vend që mund të takohemi për të ndarë njohuri, për të bërë lidhje, për të gjetur frymëzim, për të zbuluar burime dhe për të marrë mbështetje.

A jeni lodhur duke qenë një mendim i mëvonshëm?

A jeni anëtarësuar ndonjëherë në një klub drejtimi që reklamon me të gjitha ritmet dhe shpejtësitë vetëm për tu ndjerë i padëshiruar? Ju arrini atje dhe të gjithë ju shikojnë sikur jeni të çmendur sepse nuk vraponi aq shpejt sa ata dhe nuk po përpiqeni.

A jeni anëtarësuar ndonjëherë në një grup në Facebook që ju bëri të ndiheni të papërshtatshëm sepse ritmi juaj është më i ngadaltë se një milje 10-minutëshe? Ose sa herë që postoni për vrapimet dhe suksesin tuaj, njerëzit në grup ju thonë se jeni shumë të ngadaltë ose duhet të "shtyni veten më shumë"? ... Edhe pse ishit krejtësisht mirë me ritmin dhe progresin tuaj?

Ato ditë kanë mbaruar.

Nëse vraponi, shëtisni, vraponi lehtë, lundroni ose vraponi, jeni të mirëpritur këtu! Nëse ekzekutoni intervale, ju jeni të mirëpritur këtu! Nëse jeni i ri për të kandiduar, ju jeni të mirëpritur këtu! Nëse jeni në shtrat duke menduar të bëheni vrapues, ju mirëpresim këtu! Nuk ka ritëm shumë të ngadaltë në Klubin Slow AF Run.

Komuniteti juaj po ju pret!

Çfarë vlere mund të vendosni në lidhje dhe mbështetje të VRTET që ju ndihmon gjatë ditëve të vështira dhe feston me ju në ato të shkëlqyerat? Ne nuk po ndërtojmë vetëm një komunitet këtu, ne po ndërtojmë një familje ... dhe shpresojmë që të bashkoheni me ne!

+ Diskutimet që kanë rëndësi. Ne besojmë se cenueshmëria është rruga për lidhje autentike dhe momente "aha". Ne krijuam Slow AF si një hapësirë ​​të sigurt për të bërë biseda të thella dhe të nuancuara.

+ Privatësia është e rëndësishme. Slow AF ka lidhjen e Facebook me sigurinë e një faqe private të anëtarësimit. Asnjë nga informacionet tuaja nuk mund të ndahet jashtë komunitetit, kështu që ju mund të shpreheni hapur, pa frikën e postimeve tuaja.

+ Pa reklama. Pa postë të bezdisshme. Asnjë lajm i rremë. Thjesht lidhje e vjetër me vrapues të tjerë ashtu si ju!

+ Aksesi në një komunitet të kolegëve të njëmendtë. Klubi Slow AF Run përfshin njerëz me aftësi dhe prejardhje të shumta duke eksploruar ide, duke ndarë histori suksesi dhe duke diskutuar mësimet e marra. Gjeni anëtarë pranë jush. Gjeni anëtarët online tani. Gjeni anëtarët sipas kategorisë.

Anëtarët e Klubit Slow AF Run po lidhin dhe marrin mbështetje rreth temave të tilla si:

+ Forma e duhur e vrapimit, frymëmarrja dhe hapja e ritmit
+ Menaxhimi i mendimit tuaj kështu që të qëndroni të motivuar dhe të ngazëllyer për vrapimin.
+ Trajnim kryq & Parandalimi i lëndimit
+ Çfarë duhet të vishni për t'u ndjerë dhe për të kryer më të mirën tuaj.
+ Prapa e garave miqësore të paketës
+ Planet e trajnimit
...edhe me shume.

Për të mësuar më shumë rreth Klubit Slow AF Run, vizitoni slowafrunclub.com