Metoda Guillarme është një rehabilitim i bazuar në frymëmarrje që ju lejon të gjeni një bark dhe diafragmë kompetente në shërbim të perineumit tuaj, qëndrimit tuaj, sistemit tuaj tretës, estetikës tuaj.
Qëllimi është të stërvitni stomakun tuaj për të drejtuar presionet lart gjatë përpjekjeve të përditshme.
Ky aplikacion do t'ju ndihmojë çdo ditë për të praktikuar më së miri metodën falë një udhëzuesi vizual dhe audio, si dhe këshilla për respektimin e protokollit.