Slow AF Run Club

Hej VI! Tistega na hrbtni strani tekačev. Mislite, da ste "pretežki", "preobremenjeni", "prepočasni", "preveč ____ (izpolnite prazno)", da bi tekli? Potem je Slow AF Run Club za vas!

Slow AF Run Club (Slow AF) je spletna skupnost počasnih tekačev, ki jo vodi Martinus Evans, avtor, tekaški trener, nagrajeni govornik in, kar je najpomembneje, hrbtni del maratonca, ki je neštetim ljudem pomagal zgraditi zaupanje da začnejo teči v svojem trenutnem telesu, da bodo lahko živeli svoje najboljše življenje zdaj! Naloga počasnega AF je opolnomočenje, zagovarjanje in reševanje vprašanj, ki so najpomembnejša na zadnji strani embalaže.

+ Počasni AF je posebna skupnost, ki podpira svoje člane, se srečuje na dirkah, teče kot skupina in neguje globoke, niansirane povezave.
+ Počasni AF je VARNO mesto za izmenjavo vaših negotovosti in bojev ter zmag. To je PROSTO OBMOČJE Brez drame in obsodbe.
+ Počasno AF ni za vsakogar, če pa ste zadnji del tekača, ki želite ustvariti smiselne povezave s podobnimi tekači, je Slow AF Run Club za vas!

Skupnost je pri teku najpomembnejša!

Čeprav so čevlji, oprema, oblika in načrti za trening pomembni, nas skupnost reši izolacije in odtujenosti, ki jo lahko prinese tek na zadnji strani embalaže. Počasni AF je kraj, kjer lahko pokličemo domov. To je kraj, kjer se lahko srečamo za izmenjavo znanja, navezovanje stikov, iskanje navdiha, odkrivanje virov in pridobitev podpore.

Ste utrujeni od tega, da ste zamišljeni?

Ste se že kdaj pridružili tekaškemu klubu, ki oglašuje vse korake in hitrosti samo zato, da se počuti nezaželen? Prideš tja in vsi te gledajo, kot da si nor, ker ne tečeš tako hitro kot oni in ne poskušaš.

Ste se že kdaj pridružili skupini na Facebooku, zaradi katere ste se počutili neustrezno, ker je vaš tempo počasnejši od 10-minutne milje? Ali kadar koli objavite svoje teke in uspeh, vam ljudje v skupini rečejo, da ste prepočasni ali da se morate "bolj potiskati"? ... Čeprav ste bili s svojim tempom in napredovanjem popolnoma v redu?

Tisti dnevi so mimo.

Če tečete, hodite, tekate, trkate ali se premikate, ste tu dobrodošli! Če izvajate intervale, ste tu dobrodošli! Če ste tek v teku, ste tukaj dobrodošli! Če ste na kavču in razmišljate o tem, da bi postali tekač, ste tukaj dobrodošli! V klubu Slow AF Run ni prepočasnega tempa.

Vaša skupnost vas čaka!

Kakšno vrednost lahko daste TRUE povezavi in ​​podpori, ki vam pomaga v težkih dneh in z vami praznuje odlične? Tu ne gradimo samo skupnosti, temveč družino ... in upamo, da se nam boste pridružili!

+ Razprave, ki so pomembne. Verjamemo, da je ranljivost pot do pristne povezave in "aha" trenutkov. Počasni AF smo ustvarili kot varen prostor za globoke, niansirane pogovore.

+ Zasebnost je pomembna. Počasen AF ima povezavo Facebooka z varnostjo zasebnega spletnega mesta. Nobene vaše informacije ni mogoče deliti zunaj skupnosti, zato se lahko izrazite odkrito, brez strahu, da bi vaše objave delili.

+ Brez oglasov. Ni neželene pošte. Brez lažnih novic. Preprosto stara povezava z drugimi tekači, tako kot vi!

+ Dostop do skupnosti enako mislečih vrstnikov. V tekaški klub Slow AF so vključeni ljudje iz številnih veščin in okolij, ki raziskujejo ideje, delijo zgodbe o uspehu in razpravljajo o naučenih lekcijah. Poiščite člane v svoji bližini. Poiščite člane v spletu. Poiščite člane po kategorijah.

Člani kluba Slow AF Run se povezujejo in dobivajo podporo okoli tem, kot so:

+ Pravilna tekaška oblika, dihanje in tempo
+ Upravljanje vaše miselnosti, tako da ostanete motivirani in navdušeni nad tekom.
+ Navzkrižno usposabljanje in preprečevanje poškodb
+ Kaj obleči, da se počutite in izpeljete po svojih najboljših močeh.
+ Nazaj na paket prijazne dirke
+ Načrti usposabljanja
...in veliko več.

Če želite izvedeti več o klubu Slow AF Run, obiščite slowafrunclub.com