Muscle Booster Workout Planner

Muscle Booster je cvičebná aplikácia určená pre mužov aj ženy, ktorí chcú budovať svaly, zostať zdraví a cítiť sa skvele. Náš Workout Planner funguje ako alternatíva osobného trénera, ktorý vám pomôže zlepšiť vašu fyzickú kondíciu, či už cvičíte doma alebo v posilňovni.

Od posilňovacích programov na budovanie svalov až po kalisteniku a rutiny na chudnutie, Muscle Booster vytvára personalizovaný cvičebný plán založený na vašich cieľoch a fyzických údajoch. Bez ohľadu na to, kde trénujete, inteligentný algoritmus aplikácie vás prevedie sériami, rozsahmi opakovaní a intervalmi odpočinku, aby vám pomohol dosiahnuť vaše ciele efektívnejšie.

PREČO Cvičiť S MUSCLE BOOSTER?
Získajte prístup ku knižnici s viac ako 1 000 cvičeniami prispôsobenými pre mužov aj ženy, ktoré sú ideálne na budovanie svalov, chudnutie, regeneráciu a ďalšie.
Prehrávač tréningu používajte na zvukové tipy, vedené pokyny, zacielenie na svalové skupiny a vstavaný časovač tréningu/odpočinku (kompatibilný s Apple Watch).
Zapojte sa do výziev prispôsobených vášmu profilu! Nájdete tu každý druh cvičenia od ranných rutín a kalisteniky po spaľovanie tukov, cvičenie na stoličke, činky, 6-balíkový tréning a zotavenie po zraneniach.
Vytvorte si vlastné cvičebné plány na základe vášho dostupného vybavenia, vrátane voľných váh, strojov, odporových pásov alebo možností telesnej hmotnosti.
Každý plán obsahuje odhadovaný čas cvičenia a spálenie kalórií.
Po každom tréningu tracker ukazuje, ktoré svalové skupiny trénovať ako ďalšie a ktoré potrebujú regeneráciu.
Zostaňte motivovaní dosiahnutím mini míľnikov a pociťujte pozitívne účinky dôsledného tréningu.

AKO FUNGUJE PLÁNOVAČ TRÉNINGU?
Stanovte si svoje kondičné ciele: chudnutie, naberanie svalovej hmoty, sila, flexibilita alebo zotavenie po zranení
Vyberte si cieľové oblasti: ruky, jadro, brucho, hrudník, brucho, nohy, ramená alebo celé telo
Zadajte svoje osobné údaje: vek, pohlavie, výšku, hmotnosť a úroveň kondície
Vyberte si preferované miesto na cvičenie: doma alebo v posilňovni
Vyberte si dni a časy, ktoré najlepšie vyhovujú vášmu rozvrhu
Vyberte si vybavenie, ktoré máte, alebo použite plán založený na kalistenike
Všimnite si akékoľvek zdravotné problémy alebo fyzické obmedzenia, ako sú zranenia alebo kardiovaskulárne problémy
Nastavte si osobné pripomienky, aby ste nikdy nezmeškali cvičenie
Urobte si test kondície AI, aby ste zhodnotili svoju aktuálnu úroveň
Získajte osobný tréningový plán prispôsobený vašim potrebám

Muscle Booster je dokonalým riešením pre efektívne cvičenie v posilňovni a domáce cvičenie. Prijmite výzvu! Schudnite, vybudujte si silu a svaly a premeňte svoj život pomocou vlastného tréningového plánu navrhnutého práve pre vás.

Stiahnite si aplikáciu Muscle Booster ešte dnes, aby ste zvýšili svoju energiu, kondíciu a celkové zdravie pomocou efektívnych, prispôsobených cvičení.

INFO PREDPLATNÉ
Aplikáciu si môžete stiahnuť zadarmo a získať prístup k obmedzeným funkciám. Na odomknutie plnohodnotného zážitku je potrebné predplatné.

Dodatočné nákupy v aplikácii (napr. fitness sprievodcovia, VIP zákaznícka podpora) môžu byť ponúkané za jednorazový alebo opakujúci sa poplatok. Tieto sú voliteľné a nie sú potrebné pre vaše predplatné. Všetky ponuky budú jasne prezentované v aplikácii.

Podmienky používania: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
Oznámenie o ochrane osobných údajov: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy