ThinkRight: Meditation & Sleep

ThinkRight stojí ako #1 meditačná aplikácia pre pokojný spánok, upokojujúce meditácie a celkovú relaxáciu. Zvládnite stres, regulujte emócie, zlepšite spánkový režim a znovu sa zamerajte. Naša knižnica ponúka rozsiahlu zbierku vedených meditácií, príbehov o spánku, zvukových scén, dychových cvičení a strečingových cvičení, ktoré vám pomôžu pri transformácii. Prostredníctvom ThinkRight sa vydajte na cestu sebaliečenia a objavte neustály pocit radosti.
Zažite emocionálnu pohodu bojovaním s úzkosťou, osvojením si starostlivosti o seba a výberom prispôsobených riadených meditačných sedení, ktoré sú v súlade s vašou hektickou rutinou. Investujte čas do všímavosti a dychových cvičení vo svojom každodennom živote, aby ste získali výhody, ktoré vám zmenia život. Či už ste v meditácii nováčik alebo skúsený lekár, ThinkRight uspokojí každého, kto chce zlepšiť kvalitu svojho spánku a zvládnuť každodenný stres.
Zlepšite svoj spánok pomocou príbehov spánku, krásnych príbehov, ktoré vás zavedú do pokojného spánku. Pokojné zvuky a upokojujúce melódie ďalej napomáhajú meditácii a koncentrácii. Vyberte si z viac ako 100 exkluzívnych príbehov o spánku, aby ste si upravili náladu a upravili svoj spánkový cyklus. Prijmite dennú meditáciu na zmiernenie úzkosti a uprednostnite svoje zdravie.
Zatvorte oči, zhlboka sa nadýchnite a privítajte pokoj.

KĽÚČOVÉ VLASTNOSTI: ThinkRight
Denné afirmácie: Vydajte sa na duchovné pátranie pod vedením sestry BK Shivani
Vedené meditácie: Nájdite pokoj a harmóniu pomocou meditácií vedených odborníkmi
Daily Morning Zen: Začnite svoj deň zmyslom a účelom
Rýchle meditácie: Uvoľnite napätie a oživte pokoj kdekoľvek a kedykoľvek
Všímavý pohyb s jogou pre myseľ: Posilnite svoje telo a myseľ pomocou jogy
Uvedomenie si momentu s mini prestávkami: Robte si rýchle prestávky, aby ste si počas dňa rozvinuli všímavosť
Preformulujte negatívne myšlienky pomocou denníka: Premeňte negatívne myšlienky na pozitívne prostredníctvom riadeného denníka
Zvuky spánku a meditácie: Doprajte si hlbokú relaxáciu a pokojný spánok
Kurzy všímavosti: Objavte svojpomocné cesty prostredníctvom rozsiahlych kurzov všímavosti
Veďte deti s programom ThinkRight Kids: Pomôžte viesť deti na kurz pohody

DENNÁ AFIRMÁCIA CESTA
Stanovte si denné zámery a premýšľajte o svojom dni s vedením sestry BK Shivani
Rozvíjajte vďačnosť predtým, ako hľadáte odpočinok

RÝCHLE MEDITÁCIE
Odstráňte napätie a oživte rovnováhu uprostred životného chaosu

TR PRE DETI
Umožnite deťom vytvoriť si pozitívne každodenné návyky prostredníctvom meditácie
Zaveďte pozorný pohyb prostredníctvom fitness a jogy
Zabávajte sa v meditatívnom spánku s nápaditými príbehmi o spánku

KURZY MEDITÁCIE A Všímavosti
Objavte základy meditácie
Naučte sa techniky finančnej slobody
Preskúmajte vizualizáciu, prejav a liečenie čakier

RIADENÉ MEDITÁCIE
Zvládnite stres s odborným vedením.
Podporujte samoliečbu a nájdite rovnováhu
Bojujte s úzkosťou a podporte osobný rast
Prekonajte nespavosť a zažite hlboký odpočinok

EMOČNÝ ŽURNÁL
Očistite negatívne myšlienky a posilnite pozitívne
Vedené zapisovanie do denníka s výzvami na vyjadrenie svojich myšlienok

JÓGA PRE MYSEL
Upokojte svoju myseľ a telo pokojnými ásanami
Rutiny zamerané na riešenie na zmiernenie stresu

RANNÝ ZEN
Mesačná séria mini kapsúl pre sebazdokonaľovanie

HUDBA
Zapojte sa do spánkového ústrania, ktorý pozostáva z príbehov, zvukov a relaxačnej hudby pre dospelých aj deti
Nájdite svoj pokoj so zvukmi pre vaše individuálne potreby

ĎALŠIE VLASTNOSTI
Prispôsobené ciele meditácie a možnosti upozornení
Časovač a počítadlo spevov na zlepšenie vašej praxe

Zásady ochrany osobných údajov: https://www.thinkrightme.com/en/privacy-policy/
Zmluvné podmienky: https://www.thinkrightme.com/en/terms-of-service/

E-mail pre ďalšie podrobnosti: [email protected]

ThinkRight je k dispozícii na stiahnutie zadarmo bez rušivých reklám a niekoľko programov a funkcií je trvalo zadarmo. Zatiaľ čo niektorý obsah vyžaduje voliteľné predplatné, aplikácia si účtuje proces platby prostredníctvom vášho účtu Apple.