Slow AF Run Club

Ahoj VY! Ten v zadnej časti balíka bežcov. Myslíte si, že máte „nadmernú nadváhu“, „príliš nesprávnu formu“, „príliš pomalú“, „príliš ____ (vyplňte prázdne miesto)“ na to, aby ste bežali? Potom je klub Slow AF Run Club pre vás!

Klub pomalého behu AF (Slow AF Run Club) je online komunita pomalých bežcov, ktorú vedie Martinus Evans, autor, tréner behu, ocenený rečník a čo je najdôležitejšie, bežec maratónu, ktorý pomohol nespočetným ľuďom vybudovať si sebadôveru začať behať v ich súčasnom tele, aby mohli teraz žiť svoj najlepší život! Poslaním Slow AF je splnomocniť, obhajovať a vyriešiť problémy, ktoré sú najdôležitejšie pre zadnú časť balenia.

+ Slow AF je oddaná komunita, ktorá podporuje svojich členov, stretáva sa na pretekoch, beží ako skupina a vyživuje hlboké a jemné prepojenia.
+ Slow AF je BEZPEČNÉ miesto na zdieľanie vašich neistôt a zápasov, ako aj vašich výhier. Je to ZÓNA BEZ DRÁMY A ROZSUDKU ZADARMO.
+ Slow AF nie je pre každého, ale ak ste zástancom bežeckej smečky, ktorá chce vytvoriť zmysluplné spojenie s podobnými bežcami, klub Slow AF Run Club je pre vás!

Komunita je pri chode najdôležitejšia vec!

Aj keď sú topánky, výstroj, forma a tréningové plány dôležité, komunita nás zachráni pred izoláciou a odcudzením, ktoré môže beh s chrbtom batohu prísť. Slow AF je miesto, ktoré môžeme nazvať domovom. Je to miesto, kde sa môžeme stretnúť, aby sme sa podelili o vedomosti, nadviazali kontakty, našli inšpiráciu, objavili zdroje a získali podporu.

Už vás nebaví byť dodatočným nápadom?

Už ste niekedy vstúpili do bežeckého klubu, ktorý inzeruje všetkými krokmi a rýchlosťami, len aby ste boli nevítaní? Dostanete sa tam a všetci sa na vás pozerajú, akoby ste sa zbláznili, pretože neutekáte tak rýchlo ako oni a ani sa o to nepokúšate.

Už ste sa niekedy pripojili k skupine na Facebooku, kvôli ktorej ste sa cítili nedostatočne, pretože vaše tempo je pomalšie ako 10 minút? Alebo kedykoľvek zverejníte príspevok o svojich behoch a úspechoch, ľudia v skupine vám povedia, že ste príliš pomalý alebo že sa musíte „viac presadiť“? ... Aj napriek tomu, že ste boli v poriadku so svojím tempom a pokrokom?

Tie dni skončili.

Ak beháte, chodíte, chodíte behať, behať alebo sa behať, ste tu vítaní! Ak prevádzkujete intervaly, ste tu vítaní! Ak ste v behu noví, ste tu vítaní! Ak ste na gauči a premýšľate o tom, že sa stanete bežcom, ste tu vítaní! V klube Slow AF Run Club nie je príliš pomalé tempo.

Vaša komunita na vás čaká!

Akú hodnotu môžete pripísať PRAVÉMU spojeniu a podpore, ktorá vám pomôže prekonať náročné dni a bude s vami sláviť tie skvelé? Nebudujeme tu iba komunitu, ale aj rodinu ... a dúfame, že sa k nám pripojíte!

+ Diskusie, na ktorých záleží. Veríme, že zraniteľnosť je cestou k autentickému spojeniu a momentom „aha“. Pomalý AF sme vytvorili ako bezpečný priestor na hlboké a jemné rozhovory.

+ Ochrana osobných údajov je dôležitá. Pomalé AF je prepojiteľné s Facebookom a zabezpečené súkromnou členskou stránkou. Žiadne z vašich informácií nemožno zdieľať mimo komunitu, takže sa môžete vyjadrovať otvorene bez obáv zo zdieľania vašich príspevkov.

+ Žiadne reklamy. Žiadny spam. Žiadne falošné správy. Jednoducho staré spojenie s ostatnými bežcami, ako ste vy!

+ Prístup do komunity rovnako zmýšľajúcich kolegov. Klub Slow AF Run Club zahŕňa ľudí z mnohých zručností a prostredí, ktorí skúmajú nápady, zdieľajú príbehy o úspechu a diskutujú o získaných ponaučeniach. Nájdite členov vo vašej blízkosti. Nájdite členov online. Nájdite členov podľa kategórie.

Členovia klubu Slow AF Run Club sa spájajú a získavajú podporu v súvislosti s témami, ako napríklad:

+ Správna bežecká forma, dýchanie a stimulácia
+ Spravujte svoje myslenie, aby ste zostali motivovaní a nadšení z behu.
+ Krížový tréning a prevencia úrazov
+ Čo nosiť, aby ste sa cítili a podávali maximum.
+ Zadná strana pretekov priateľských k balíku
+ Tréningové plány
...a oveľa viac.

Ak sa chcete dozvedieť viac informácií o klube Slow AF Run Club, navštívte stránku slowafrunclub.com