Metóda Guillarme je dychová rehabilitácia, ktorá vám umožní nájsť kompetentné brucho a bránicu v službách vášho perinea, vášho držania tela, tráviaceho systému a vašej estetiky.
Cieľom je vycvičiť váš žalúdok, aby pri každodennom úsilí smeroval tlaky nahor.
Táto aplikácia vám bude denne pomáhať pri najlepšom precvičovaní metódy vďaka vizuálnemu a zvukovému sprievodcovi a radám ohľadne dodržiavania protokolu.