Ukemi All

Ukemi je kontrolovaný pád, ktorý umožňuje padať bez zranenia. Tieto techniky sa používajú vo všetkých japonských bojových umeniach, predovšetkým v džude a aikido. Ukemu umožňujú budovať sebadôveru a Tori pracovať s väčšou intenzitou.

V ukemi tréningu existujú tri úplne odlišné časti:
• Moment samotného útoku, kde sa musíme naplno oddať.
• Čo sa deje tesne po útoku, kde musíme sledovať pohyb a hľadať ďalšie otvorenie.
• Moment zostupu na zem, či už pri znehybnení alebo hode.
Aplikácia Ukemi sa zameria najmä na posledný krok, aj keď tieto tri úkony nemožno úplne oddeliť.

Môžete ľahko vyhľadať techniky v ktorejkoľvek kategórii a prezrieť si cvičenie alebo aplikované ukemi v konkrétnej technike, ako je Ryote Dori, Ikkyo alebo akákoľvek iná technika.

Ukemi techniky prezentuje Jan Nevelius, 6. Dan v Aikido, jeden z najuznávanejších odborníkov v tejto oblasti.