කුං ෆු ඉගෙන ගන්න

පියවරෙන් පියවර කුංෆු ඉගෙන ගන්න, කුංෆු පුහුණුව, සහ කුංෆු වීඩියෝ නිබන්ධන මෙම වැඩසටහනේ ආවරණය වන මාතෘකා කිහිපයක් පමණි. මෙහිදී ඔබට shaolin පුහුණුව සහ හොඳම සටන් කලා සටන් උපදෙස් ඇතුළු සම්පූර්ණ shaolin පද්ධතිය සොයා ගත හැක. කුං-ෆු ආත්මාරක්ෂක නිබන්ධන, කුං-ෆු ආකෘති නිබන්ධන, පහර දීම සහ පයින් ගැසීම නිබන්ධන, සහ තවත් දේ!


සරල වීඩියෝ සහ පුහුණු අභ්‍යාස සමඟින් කුංෆු ඉගෙනීමෙන් ඔබේ පහරවල් සහ පහරවල් සමඟ ශක්තිමත් වන්න. ඔබේ නිවස කුංෆු ඩෝජෝ එකක් විය හැකිය!
නිවසේදී කුංෆු හැදෑරීමෙන් ඔබට සටන් කලා විශේෂඥයෙකු විය හැකිය. අපි මූලික වින්ග් චුන් චලන කිහිපයක් මෙන්ම කුංෆු පහරවල් සහ පයින් පහරවල් ද උගන්වමු. ඔබ නැවුම් ඉරියව් කිහිපයක් ද තෝරා ගනු ඇත. මෙහි ඉදිරිපත් කර ඇති තොරතුරු නවකයින්ට සහ ප්‍රවීණයන් සඳහා සුදුසු වේ. shaoling kung fu හි වැඩ වර්ජන සහ වැඩ වර්ජන ගැන හුරුපුරුදු වන්න.


කුංෆු ක්‍රම සහ චලනයන් ප්‍රගුණ කිරීමට දෛනිකව වාගේ පුහුණුවීම් අවශ්‍ය වේ. ආත්මාරක්ෂාව සම්බන්ධයෙන්, කුංෆු ගැන ඔබ දන්නේ කුමක්ද? පහරවල්, පයින් ගැසීම සහ විසිකිරීම් වැනි ආත්මාරක්ෂක ක්‍රම බොහෝවිට වඩාත් ඵලදායි ආරක්‍ෂක මාධ්‍යයන් වේ.
හානියෙන් ඔබව ආරක්ෂා කර ගන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දන්නේ නම් ඔබට ඔබ තුළ වඩාත් සුරක්ෂිත බවක් දැනෙනු ඇත. ප්‍රධාන සටන් කලා කුසලතා වින්ග් චුන් හස්ත අභිනයන් සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකිය. මෙම යුගලය පුපුරා යාමේ හැකියාව ඇත! Shaolin Kung Fu කලාව ප්‍රගුණ කරන්න.


ෂැවොලින් හාමුදුරුවරු නියමයි කියලා හිතනවද? බොහෝ shaoling kung fu පුහුණු ශිල්පීය ක්‍රම මෙම යෙදුම තුළ පහසු නිවසේ පුහුණුවීම් සඳහා ඇතුළත් කර ඇත. යකඩ පාම් යනු කුංෆු හි විශිෂ්ටතම ශිල්පීය ක්‍රමවලින් එකකි. අපි එය පැහැදිලි කර එය ක්රියාත්මක කරන්නේ කෙසේදැයි පෙන්වමු. ශූරයෙකු මෙන් සටන් කිරීමට ඉගෙන ගන්න!


කිසිවෙකු සමඟ ශාරීරික ආරවුල් ඇති කර නොගන්න, නමුත් තල්ලු කිරීමට පැමිණෙන්නේ නම්, ඔබ කුංෆු ආත්මාරක්ෂාව සහ මූලික ශිල්පීය ක්‍රම පිළිබඳව හුරුපුරුදු විය යුතුය. ඔබට ඔබව ආරක්ෂා කර ගත හැක්කේ මූලික පහරකින් පමණක් වන අතර බොහෝ අත්දැකීම් වලින් පසුව පමණි. කෙසේද? වේගවත් බව නිසා. වේගය භාවිතා කරමින් වේගවත්, අකුණු-වේග උපාමාරුවක් කරන්න.


සටන් කලාව ඉගෙනීම සඳහා සබැඳි සම්පත් රාශියක් ඇත, නමුත් ඒවා කිසිවක් මෙම මෘදුකාංගය සමඟ සැසඳෙන්නේ නැත, එය පුද්ගලික පුහුණුකරුවෙකු මෙන් එක් එක් චලනයන් සහ තාක්ෂණික වැඩිදියුණු කිරීම් හරහා ඔබට මග පෙන්වයි. ඔබේම කුංෆු පුහුණුව නිවසේදීම කරන්න.


කුංෆු ඉගෙනීම ඔබ කිරීමට උනන්දුවක් දක්වන දෙයක්ද? මෙම යෙදුමේ ආධාරයෙන් ඔබට කුං ෆු ප්‍රගුණ කළ හැක. පියවර සහ උපාමාරු ප්‍රගුණ කරන්න. අත් සහ පාද ශිල්පීය ක්රම සහ පයින් පහර. උණුසුම් කර දිගු කරන්න.