How to Krump Dance
දැන්වීම් අඩංගුය
50+
බාගැනීම්
PEGI 3
info
මෙම යෙදුම ගැන
ක්‍රම්ප් නටන ආකාරය
ක්‍රම්ප් යනු 2000 දශකයේ මුල් භාගයේ දකුණු මධ්‍යම ලොස් ඇන්ජලීස් හි ආරම්භ වූ වීදි නර්තනයේ ජවසම්පන්න සහ ප්‍රකාශිත ශෛලියකි. එහි තීව්‍ර චලනයන්, ප්‍රබල අභිනයන් සහ අමු හැඟීම් සඳහා ප්‍රසිද්ධ, ක්‍රම්ප් යනු නර්තන ශිල්පීන්ට ඔවුන්ගේ අභ්‍යන්තර හැඟීම් මුදා හැරීමට සහ චලනය හරහා කථා පැවසීමට ඉඩ සලසන ස්වයං ප්‍රකාශන ආකාරයකි. මෙම මාර්ගෝපදේශය තුළ, අපි ඔබට ක්‍රම්ප් නැටුම් කරන ආකාරය ඉගෙන ගැනීමට සහ මෙම ගතික කලා ආකෘතිය හරහා ඔබේ අදහස් ප්‍රකාශ කිරීමට අත්‍යවශ්‍ය පියවර සහ ශිල්පීය ක්‍රම ගවේෂණය කරන්නෙමු.
ක්‍රම්ප් නැටුම් ඉගෙන ගැනීමට පියවර
සංස්කෘතිය තේරුම් ගන්න:
ක්‍රම්ප්ගේ ඉතිහාසය: හිප්-හොප් සංස්කෘතියේ එහි මූලයන් සහ නගර අභ්‍යන්තරයේ තරුණයින් සඳහා ස්වයං ප්‍රකාශන ආකාරයක් ලෙස එහි ඇති වැදගත්කම ඇතුළුව, ක්‍රම්ප් නැටුමේ මූලාරම්භය සහ පරිණාමය ගැන ඉගෙන ගන්න.
ප්‍රධාන මූලද්‍රව්‍ය: "Buck" ස්ථාවරය, "Stomp" චලනයන් සහ "Chest pops" ඇතුළු Krump හි ප්‍රධාන අංග සමඟ ඔබව හුරු කරවන්න.
Krump වීඩියෝ නරඹන්න:
අධ්‍යයන කාර්ය සාධනය: ක්‍රම්ප් නර්තන ශිල්පීන්ගේ වීඩියෝ නරඹන්න සහ ඔවුන්ගේ චලනයන්, විලාසය සහ හැඟීම් නිරීක්ෂණය කිරීමට.
විශ්ලේෂණ ශිල්පීය ක්‍රම: නර්තන ශිල්පීන් හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීමට සහ චලනය හරහා කතන්දර පැවසීමට ඔවුන්ගේ ශරීරය භාවිතා කරන ආකාරය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
උණුසුම් කිරීම සහ දිගු කිරීම:
සකස් කිරීම: නර්තනයට පෙර, තුවාල වළක්වා ගැනීමට සහ නම්‍යශීලී බව වැඩි දියුණු කිරීමට ගතික දිගු කිරීම් සහ ව්‍යායාම මගින් ඔබේ මාංශ පේශි උණුසුම් කරන්න.
මූලික මාංශ පේශි කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න: ක්‍රම්ප් නර්තනයේ ගතික චලනයන් සහ වේගවත් සංක්‍රාන්ති සඳහා සහාය වීමට ඔබේ මූලික මාංශ පේශි ශක්තිමත් කරන්න.
මූලික චලනයන් ඉගෙන ගන්න:
බක්: දණහිස් නැමී, පපුව පිටතට ගෙන, ශක්තිමත්, ආක්‍රමණශීලී ඉරියව්වෙන් අල්ලාගෙන සිටින "බක්" ඉරියව්ව උපකල්පනය කරන්න.
ස්ටොම්ප්: බලගතු, රිද්මයානුකූල බලපෑමක් ඇති කිරීම සඳහා සංගීතයේ තාලයට ඔබේ පාද බලහත්කාරයෙන් පාගා "Stomp" චලනය පුහුණු වන්න.
Chest Pops: තියුණු, ගතික චලනයන් ඇති කිරීම සඳහා ඔබේ පපුවේ මාංශ පේශි ඉක්මනින් හැකිලීම සහ මුදා හැරීම ඇතුළත් වන "Chest pops" ප්‍රගුණ කරන්න.
ඔබම ප්‍රකාශ කරන්න:
චිත්තවේගීය සම්බන්ධතාවය: ඔබේ අභ්‍යන්තර හැඟීම් සමඟ සම්බන්ධ වී ඒවා ඔබේ චලනයන් වෙත යොමු කරන්න, ක්‍රම්ප් නැටුම හරහා ඔබව අව්‍යාජ ලෙස ප්‍රකාශ කරන්න.
කතන්දරයක් කියන්න: පුද්ගලික අත්දැකීම්, අරගල සහ ජයග්‍රහණ වලින් උකහා ගනිමින් කතාවක් කීමට හෝ පණිවිඩයක් ප්‍රකාශ කිරීමට ඔබේ ශරීරය භාවිතා කරන්න.
නිදහස් ආර පුහුණු වන්න:
වැඩිදියුණු කිරීම: ෆ්‍රීස්ටයිල් ක්‍රම්ප් නැටුම ඔබට ස්වයංසිද්ධව සහ නිර්මාණාත්මකව ප්‍රකාශ කිරීමට, විවිධ චලනයන් සහ අභිනයන් සමඟ අත්හදා බැලීමට ඉඩ සලසයි.
සංගීත සම්බන්ධතාව: විවිධ රිද්ම සහ ශෛලීන් ගවේෂණය කිරීම සඳහා හිප්-හොප්, ඉලෙක්ට්‍රොනික, සහ පර්යේෂණාත්මක ඇතුළු විවිධ සංගීත ප්‍රභේදවලට නටන්න.
ක්‍රම්ප් යනු 2000 දශකයේ මුල් භාගයේ දකුණු මධ්‍යම ලොස් ඇන්ජලීස් හි ආරම්භ වූ වීදි නර්තනයේ ජවසම්පන්න සහ ප්‍රකාශිත ශෛලියකි. එහි තීව්‍ර චලනයන්, ප්‍රබල අභිනයන් සහ අමු හැඟීම් සඳහා ප්‍රසිද්ධ, ක්‍රම්ප් යනු නර්තන ශිල්පීන්ට ඔවුන්ගේ අභ්‍යන්තර හැඟීම් මුදා හැරීමට සහ චලනය හරහා කථා පැවසීමට ඉඩ සලසන ස්වයං ප්‍රකාශන ආකාරයකි. මෙම මාර්ගෝපදේශය තුළ, අපි ඔබට ක්‍රම්ප් නැටුම් කරන ආකාරය ඉගෙන ගැනීමට සහ මෙම ගතික කලා ආකෘතිය හරහා ඔබේ අදහස් ප්‍රකාශ කිරීමට අත්‍යවශ්‍ය පියවර සහ ශිල්පීය ක්‍රම ගවේෂණය කරන්නෙමු.
ක්‍රම්ප් නැටුම් ඉගෙන ගැනීමට පියවර
සංස්කෘතිය තේරුම් ගන්න:
ක්‍රම්ප්ගේ ඉතිහාසය: හිප්-හොප් සංස්කෘතියේ එහි මූලයන් සහ නගර අභ්‍යන්තරයේ තරුණයින් සඳහා ස්වයං ප්‍රකාශන ආකාරයක් ලෙස එහි ඇති වැදගත්කම ඇතුළුව, ක්‍රම්ප් නැටුමේ මූලාරම්භය සහ පරිණාමය ගැන ඉගෙන ගන්න.
ප්‍රධාන මූලද්‍රව්‍ය: "Buck" ස්ථාවරය, "Stomp" චලනයන් සහ "Chest pops" ඇතුළු Krump හි ප්‍රධාන අංග සමඟ ඔබව හුරු කරවන්න.
Krump වීඩියෝ නරඹන්න:
අධ්‍යයන කාර්ය සාධනය: ක්‍රම්ප් නර්තන ශිල්පීන්ගේ වීඩියෝ නරඹන්න සහ ඔවුන්ගේ චලනයන්, විලාසය සහ හැඟීම් නිරීක්ෂණය කිරීමට.
විශ්ලේෂණ ශිල්පීය ක්‍රම: නර්තන ශිල්පීන් හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීමට සහ චලනය හරහා කතන්දර පැවසීමට ඔවුන්ගේ ශරීරය භාවිතා කරන ආකාරය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
උණුසුම් කිරීම සහ දිගු කිරීම:
සකස් කිරීම: නර්තනයට පෙර, තුවාල වළක්වා ගැනීමට සහ නම්‍යශීලී බව වැඩි දියුණු කිරීමට ගතික දිගු කිරීම් සහ ව්‍යායාම මගින් ඔබේ මාංශ පේශි උණුසුම් කරන්න.
මූලික මාංශ පේශි කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න: ක්‍රම්ප් නර්තනයේ ගතික චලනයන් සහ වේගවත් සංක්‍රාන්ති සඳහා සහාය වීමට ඔබේ මූලික මාංශ පේශි ශක්තිමත් කරන්න.
මූලික චලනයන් ඉගෙන ගන්න:
බක්: දණහිස් නැමී, පපුව පිටතට ගෙන, ශක්තිමත්, ආක්‍රමණශීලී ඉරියව්වෙන් අල්ලාගෙන සිටින "බක්" ඉරියව්ව උපකල්පනය කරන්න.
ස්ටොම්ප්: බලගතු, රිද්මයානුකූල බලපෑමක් ඇති කිරීම සඳහා සංගීතයේ තාලයට ඔබේ පාද බලහත්කාරයෙන් පාගා "Stomp" චලනය පුහුණු වන්න.
Chest Pops: තියුණු, ගතික චලනයන් ඇති කිරීම සඳහා ඔබේ පපුවේ මාංශ පේශි ඉක්මනින් හැකිලීම සහ මුදා හැරීම ඇතුළත් වන "Chest pops" ප්‍රගුණ කරන්න.
ඔබම ප්‍රකාශ කරන්න:
චිත්තවේගීය සම්බන්ධතාවය: ඔබේ අභ්‍යන්තර හැඟීම් සමඟ සම්බන්ධ වී ඒවා ඔබේ චලනයන් වෙත යොමු කරන්න, ක්‍රම්ප් නැටුම හරහා ඔබව අව්‍යාජ ලෙස ප්‍රකාශ කරන්න.
කතන්දරයක් කියන්න: පුද්ගලික අත්දැකීම්, අරගල සහ ජයග්‍රහණ වලින් උකහා ගනිමින් කතාවක් කීමට හෝ පණිවිඩයක් ප්‍රකාශ කිරීමට ඔබේ ශරීරය භාවිතා කරන්න.
නිදහස් ආර පුහුණු වන්න:
වැඩිදියුණු කිරීම: ෆ්‍රීස්ටයිල් ක්‍රම්ප් නැටුම ඔබට ස්වයංසිද්ධව සහ නිර්මාණාත්මකව ප්‍රකාශ කිරීමට, විවිධ චලනයන් සහ අභිනයන් සමඟ අත්හදා බැලීමට ඉඩ සලසයි.
සංගීත සම්බන්ධතාව: විවිධ රිද්ම සහ ශෛලීන් ගවේෂණය කිරීම සඳහා හිප්-හොප්, ඉලෙක්ට්‍රොනික, සහ පර්යේෂණාත්මක ඇතුළු විවිධ සංගීත ප්‍රභේදවලට නටන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
මෙම යෙදුම මෙකී දත්ත වර්ග තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග බෙදාගනු ලැබිය හැක
උපාංග හෝ IDs
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
