Rosebud: AI Journal & Diary

Rosebud යනු ඔබේ පුද්ගලික AI බලයෙන් ක්‍රියාත්මක වන ස්වයං රැකවරණ සහකාරියයි. Rosebud යනු ඔබේ පුද්ගලික වර්ධනයට සහ චිත්තවේගීය සුවතාවයට සහාය වීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති චිකිත්සක නිර්දේශිත සඟරා සහ ස්වයං පරාවර්තන මෙවලමකි. Rosebud යනු ඔබ සමඟ පරිණාමය වන දිනපොතකි, ඔබේ ඇතුළත් කිරීම් වලින් ඉගෙන ගනිමින් සහ ඔබේ වර්ධනයට ගැලපෙන පුද්ගලාරෝපිත විමසීම්, ප්‍රතිපෝෂණ සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සපයයි.

හොඳම දෛනික සඟරා යෙදුම

අභියෝගාත්මක හැඟීම් සංචාලනය කරනවාද? ආතතිය, කාංසාව, හෝ වැඩිපුර සිතීම වඩා හොඳින් කළමනාකරණය කිරීමට අවශ්‍යද? Rosebud නිර්මාණය කර ඇත්තේ ව්‍යුහාත්මක ස්වයං-ප්‍රතිබිම්බයක් හරහා දුෂ්කර චිත්තවේගයන් සහ සිතුවිලි හරහා වැඩ කිරීමට ඔබට උපකාර කිරීමටය. ඔබ ඔබේ සිතුවිලි ලිවීමට හෝ කථා කිරීමට කැමති වුවත්, මිනිත්තු කිහිපයක කටහඬකින් හෝ පෙළ සඟරාවකින්, ඔබ ආතතිය අඩු කර පැහැදිලි බවක් ලබා ගනී.

සමාලෝචන

අපගේ පරිශීලකයින් අපට පවසන්නේ:

"මම එයට සම්පූර්ණයෙන්ම කැමතියි. මම කවදාවත් හිතුවේ නැහැ මම AI සඟරාවක් කරයි කියලා. මම මගේ පෞරුෂය පිළිබඳ විමසීම් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය පුදුම සහගත වන අතර වචනාර්ථයෙන් මට ජීවිතය සාර්ථක කර ගැනීමට උපකාරී වේ." ~ කැමරන් ටී.

"මම මෙම යෙදුමට කැමතියි. මගේ දවස පුරා වැඩිපුර ස්වයං පරාවර්තනය සහ සිහිකල්පනාව ඒකාබද්ධ කරන අතරම විනාශ අනුචලනය ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට එය මට උපකාරී විය. විමසීම් හොඳින් සිතා බලා ඇති අතර, මගේ මනෝභාවය සහ ස්වයං දැනුවත්භාවයේ දියුණුවක් මම දුටුවෙමි. ඉතා නිර්දේශ කරමි." ~ වෙස්නා එම්.

"මෙය මගේ ජර්නල් පුරුද්ද ටර්බෝචාජ් කිරීමකි. ස්වයං ආවර්ජනය x සහයෝගිතා මොළ කුණාටුව x සංවේදී ප්‍රතිපෝෂණය = ක්‍රීඩා වෙනස් කරන්නා!" ~ ක්‍රිස් ජී.

"මෙම යෙදුම භාවිතා කිරීම දිනපතා 'මොළයේ සනීපාරක්ෂාව' ලෙස හැඟේ, මගේ සිතුවිලි ඉවත දැමීම සහ මම සාමාන්‍යයෙන් වළක්වා ගත හැකි ආකාරයෙන් දේවල් ගැන සිතීමට මට බල කිරීම." ~ එරිකා ආර්.

"එය හරියට මගේ වම් සාක්කුවේ මගේම පුද්ගලික පුහුණුකරුවෙකු සිටීම වැනිය. දිගුකාලීන මතකය මගේ සිතීමේ උගුල්, රටා දැකීමට සහ නිෂේධාත්මක හැඟීම් නැවත සකස් කිරීමට උපකාරී වේ. " ~ ඇලිසියා එල්.

දෛනික ස්වයං වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා විශේෂාංග

පරාවර්තනය සහ ක්රියාවලිය
• අන්තර්ක්‍රියාකාරී දෛනික දිනපොත: පෙළ සහ හඬ ඇතුළත් කිරීම් සඳහා තත්‍ය කාලීන මගපෙන්වීම සමඟ අන්තර්ක්‍රියාකාරී ස්වයං ආවර්ජනය
• ප්‍රවීණයන් විසින් නිර්මාණය කරන ලද අත්දැකීම්: සාක්ෂි මත පදනම් වූ ස්වයං පරාවර්තන රාමු (උදා. CBT ශිල්පීය ක්‍රම, කෘතඥතා භාවිතය, ආදිය) භාවිතා කරන මාර්ගෝපදේශන සඟරා
• Voice Journaling: අපගේ උසස් පිටපත් කිරීම හෝ හඬ ප්‍රකාරය භාවිතයෙන් භාෂා 20 කින් ස්වභාවිකව ප්‍රකාශ කරන්න

ඉගෙන ගන්න සහ වර්ධනය කරන්න
• බුද්ධිමත් රටා හඳුනාගැනීම: AI ඔබ ගැන ඉගෙන ගන්නා අතර ඇතුළත් කිරීම් හරහා රටා හඳුනා ගනී
• Smart Mood Tracker: AI ඔබට චිත්තවේගී රටා සහ ප්‍රේරක තේරුම් ගැනීමට උදවු කරයි

ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
• Smart Goal Tracker: AI පුරුදු සහ ඉලක්ක යෝජනා සහ වගවීම
• දෛනික උපුටා දැක්වීම්: ඔබේ ඇතුළත් කිරීම් මත පදනම්ව ඔබට ගැලපෙන සහතික කිරීම්, හයිකුස්, හිතෝපදේශ
• සතිපතා පුද්ගලික වර්ධන තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය: AI විසින් සපයන ලද සවිස්තරාත්මක සතිපතා විශ්ලේෂණය සමඟ තේමා, ප්‍රගතිය, ජයග්‍රහණ, චිත්තවේගීය භූ දර්ශනය සහ තවත් දේ හඹා යන්න

පුද්ගලිකත්වය පළමුව

ඔබේ සිතුවිලි පුද්ගලිකයි. ඔබගේ දත්ත සම්පුර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිතව තබා ගැනීමට ඔබගේ දත්ත සංක්‍රමණයේදී සහ විවේකයේදී සංකේතනය කර ඇත.

තවද, අමතර ආරක්ෂණ ස්ථරයක් සඳහා මුහුණු හැඳුනුම්පත, ස්පර්ශ හැඳුනුම්පත, හෝ පුද්ගලික PIN කේතයක් භාවිතයෙන් ජෛවමිතික අගුලු දැමීමෙන් ඔබේ ජර්නලය සුරක්ෂිත කරන්න.

සෑම කෙනෙකුටම සතුටින්, වඩාත් තෘප්තිමත් ජීවිතයක් ගත කිරීමට බලය ඇති අනාගතයක් ගොඩනැගීමේ මෙහෙවරක අපි සිටිමු. ඔබට හොඳම ස්වයං ආවර්ජනය සහ පුද්ගලික වර්ධන සහාය ලබා දීම සඳහා නවතම මනෝවිද්‍යාව සහ AI තාක්ෂණය සමඟින් Rosebud නිරන්තරයෙන් යාවත්කාලීන වේ.

Rosebud යනු ස්වයං පරාවර්තනය සහ ඉලක්ක සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති පුද්ගලික වර්ධනය සහ සුවතා මෙවලමකි. එය කිසියම් වෛද්‍ය තත්වයක් හඳුනා ගැනීමට, ප්‍රතිකාර කිරීමට, සුව කිරීමට හෝ වැළැක්වීමට අදහස් නොකරන අතර එය වෘත්තීය මානසික සෞඛ්‍ය සත්කාර, වෛද්‍ය උපදෙස් හෝ ප්‍රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ.

ඔබ මානසික සෞඛ්‍ය අර්බුදයක් අත්විඳින්නේ නම්, කරුණාකර හදිසි සේවා හෝ අර්බුද ක්ෂණික ඇමතුම් අංකයක් වහාම අමතන්න.

ප්‍රීතිමත් Rosebud භාවිතා කරන්නන් දහස් ගණනක් සමඟ අදම එක්වන්න! ඔබේ අනාගතය ඔබ බලා සිටී.