GradesUP!
ද5+
බාගැනීම්
PEGI 3
info
මෙම යෙදුම ගැන
ඔබගේ විභාග ශ්‍රේණි ඉහල නංවන 100% නොමිලේ යෙදුම වන GradesUP! වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමු!
"නමුත් ඔවුන් මට කිව්වා මට අවශ්‍ය ලකුණු ලබා ගැනීමට මට ඉගෙන ගත යුතු බව." එය හරි, නමුත් අවාසනාවකට එය 50% ක් පමණි.
ඉතිරි 50% ඔබේ මනස ගැන සැලකිලිමත් වේ!
මක්නිසාද යත්, මෙම සියලු තොරතුරු අවශෝෂණය කර කළමනාකරණය කිරීමට ඔබේ මනසේ හැකියාව ඉහළ නංවන්නේ මෙයයි, නමුත් සිතුවිලිවල ඒකාග්‍රතාවය සහ පැහැදිලිකම ද ඔබට සියලු තොරතුරු වහාම ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය වනු ඇත.
ඔබ සමස්තයක් ලෙස ඔබේ මනස ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ නම්, ඔබ නියත වශයෙන්ම වඩා හොඳ ලකුණු ලබා ගනු ඇත - වලංගු පර්යේෂණ දැන් ඔප්පු කරන පරිදි!
නමුත් සමස්තයක් ලෙස මගේ මනස ගැන සැලකිලිමත් වීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
කුළුණු 5 ක් ඇති අතර, ඒ සෑම එකක්ම අනෙකා මෙන් වැදගත් වේ.
1. සිහිකල්පනාව
2. පෝෂණය
3. නිදාගන්න
4. Brain Hacks
5. මානසිකත්වය
ඔබ ඔබේ අතේ තබාගෙන සිටින යෙදුම තුළ අපි කර ඇත්තේ එයයි... අපි ඔබට දෛනික පදනමින් නිවැරදි මෙවලම් වෙත ප්‍රවේශ වීම තනි ක්ලික් කිරීමකින් පහසු කර ඇත, එවිට ඔබට සමස්තයක් ලෙස ඔබේ මනස ශක්තිමත් කර ගැනීමටත් එම නිසා සහතික කළ වඩා හොඳ ශ්‍රේණි ලබා ගැනීමටත් හැකි වේ.
කියවීම 50% වන අතර ඉතිරි 50% නොමැතිව, අවාසනාවන්ත ලෙස ඔබ ඔබේ මනස දරුණු ලෙස වෙහෙසට පත් කරයි, වැඩිවන ආතතිය, දුර්වල සාන්ද්‍රණය, නොපැහැදිලි බව, දැවීම සහ සෘණාත්මක හෝ අපහසු සිතුවිලි ඔබේ මනස පුරවයි.
එය අසාර්ථකත්වය සඳහා සහතික කළ වට්ටෝරුවකි, අවාසනාවන්ත ලෙස බොහෝ සිසුන්ගේ ජීවිත තුළ පවතී.
කෙසේ වෙතත්, අපගේ යෙදුම සමඟ එය වෙනස් වේ!
ඔබට දැන් දින 28 ක දෛනික වැඩසටහනක් ඇත, එය පියවරෙන් පියවර ඔබේ මනසේ ශක්තිය සහ එම නිසා ඔබේ ශ්‍රේණි ඉහළ නංවයි.
දින 28ක් සඳහා දිනකට මිනිත්තු 10ක් සමඟින්, ඔබේ පාසල හෝ අධ්‍යයන ජීවිතය වෙනස් වී ඔබ සැමදා සිහින මැවූ එකක් බවට පත් විය හැක!
දීප්තිමත් අනාගතයක් ඔබ බලා සිටී, එය අහම්බෙන් තබන්න එපා.
අපගේ යෙදුම භාවිතා කිරීමේ සවිස්තරාත්මක කොන්දේසි (නියම): https://www.mindfulnessgreece.gr/terms-mindfulness-greece
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය (GDPR): https://www.mindfulnessgreece.gr/gdpr-mindfulness-greece
"නමුත් ඔවුන් මට කිව්වා මට අවශ්‍ය ලකුණු ලබා ගැනීමට මට ඉගෙන ගත යුතු බව." එය හරි, නමුත් අවාසනාවකට එය 50% ක් පමණි.
ඉතිරි 50% ඔබේ මනස ගැන සැලකිලිමත් වේ!
මක්නිසාද යත්, මෙම සියලු තොරතුරු අවශෝෂණය කර කළමනාකරණය කිරීමට ඔබේ මනසේ හැකියාව ඉහළ නංවන්නේ මෙයයි, නමුත් සිතුවිලිවල ඒකාග්‍රතාවය සහ පැහැදිලිකම ද ඔබට සියලු තොරතුරු වහාම ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය වනු ඇත.
ඔබ සමස්තයක් ලෙස ඔබේ මනස ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ නම්, ඔබ නියත වශයෙන්ම වඩා හොඳ ලකුණු ලබා ගනු ඇත - වලංගු පර්යේෂණ දැන් ඔප්පු කරන පරිදි!
නමුත් සමස්තයක් ලෙස මගේ මනස ගැන සැලකිලිමත් වීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
කුළුණු 5 ක් ඇති අතර, ඒ සෑම එකක්ම අනෙකා මෙන් වැදගත් වේ.
1. සිහිකල්පනාව
2. පෝෂණය
3. නිදාගන්න
4. Brain Hacks
5. මානසිකත්වය
ඔබ ඔබේ අතේ තබාගෙන සිටින යෙදුම තුළ අපි කර ඇත්තේ එයයි... අපි ඔබට දෛනික පදනමින් නිවැරදි මෙවලම් වෙත ප්‍රවේශ වීම තනි ක්ලික් කිරීමකින් පහසු කර ඇත, එවිට ඔබට සමස්තයක් ලෙස ඔබේ මනස ශක්තිමත් කර ගැනීමටත් එම නිසා සහතික කළ වඩා හොඳ ශ්‍රේණි ලබා ගැනීමටත් හැකි වේ.
කියවීම 50% වන අතර ඉතිරි 50% නොමැතිව, අවාසනාවන්ත ලෙස ඔබ ඔබේ මනස දරුණු ලෙස වෙහෙසට පත් කරයි, වැඩිවන ආතතිය, දුර්වල සාන්ද්‍රණය, නොපැහැදිලි බව, දැවීම සහ සෘණාත්මක හෝ අපහසු සිතුවිලි ඔබේ මනස පුරවයි.
එය අසාර්ථකත්වය සඳහා සහතික කළ වට්ටෝරුවකි, අවාසනාවන්ත ලෙස බොහෝ සිසුන්ගේ ජීවිත තුළ පවතී.
කෙසේ වෙතත්, අපගේ යෙදුම සමඟ එය වෙනස් වේ!
ඔබට දැන් දින 28 ක දෛනික වැඩසටහනක් ඇත, එය පියවරෙන් පියවර ඔබේ මනසේ ශක්තිය සහ එම නිසා ඔබේ ශ්‍රේණි ඉහළ නංවයි.
දින 28ක් සඳහා දිනකට මිනිත්තු 10ක් සමඟින්, ඔබේ පාසල හෝ අධ්‍යයන ජීවිතය වෙනස් වී ඔබ සැමදා සිහින මැවූ එකක් බවට පත් විය හැක!
දීප්තිමත් අනාගතයක් ඔබ බලා සිටී, එය අහම්බෙන් තබන්න එපා.
අපගේ යෙදුම භාවිතා කිරීමේ සවිස්තරාත්මක කොන්දේසි (නියම): https://www.mindfulnessgreece.gr/terms-mindfulness-greece
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය (GDPR): https://www.mindfulnessgreece.gr/gdpr-mindfulness-greece
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
