MindOn-Health & Stress Monitor

MindOn разработан для снятия стресса, медитации и релаксации на основе данных. Поймите, что такое стресс, сбалансируйте свою энергию, успокойтесь и найдите свой фокус.

Почувствуйте себя лучше, поняв причины своих чувств. Свяжите своё физическое состояние с психическим благополучием, выбрав измерение или управляемую сессию, которая впишется в ваш плотный график. Внедрите биологическую обратную связь и осознанность в свой распорядок дня и ощутите их целебные свойства, которые изменят вашу жизнь.

Прислушивайтесь к своему телу. Найдите свой MindOn.

Отказ от ответственности: Это приложение — инструмент для поддержания здоровья, а не медицинский прибор. Оно не предназначено для диагностики заболеваний или других состояний, а также для лечения, смягчения последствий, терапии или профилактики заболеваний. Представленная информация и рекомендации предназначены исключительно для поддержания общей физической формы и хорошего самочувствия. Перед принятием каких-либо решений, связанных со здоровьем, обязательно проконсультируйтесь с врачом или другим квалифицированным медицинским работником.

[ФУНКЦИИ MINDON]
1. БИОУВЕДОМЛЕНИЕ И ОТСЛЕЖИВАНИЕ СТРЕССА

- Биологическая обратная связь в вашем кармане: используя камеру телефона, получайте точные показания ВСР и пульса всего за 30 секунд.

- Мгновенный показатель стресса: оцените свой текущий уровень стресса с помощью простой и интуитивно понятной шкалы.

- Персонализированные отчёты: получайте подробный анализ после каждого измерения с понятной информацией и рекомендациями по здоровью.

Примечание о технологиях: MindOn использует камеру и вспышку вашего телефона для обнаружения незначительных изменений объёма крови в кончике пальца для расчёта ваших биометрических показателей.

2. СНЯТИЕ ТРЕВОГИ И РАССЛАБЛЕНИЕ

- Управление стрессом и расслабление с помощью ежедневных проверок, медитации и дыхательных упражнений.

- Самоисцеление через понимание: узнайте, как наши сеансы могут существенно повлиять на ваш показатель ВСР.

3. УПРАВЛЯЕМАЯ МЕДИТАЦИЯ И ОСОЗНАННОСТЬ
- Медитируйте с помощью сессий, адаптированных к потребностям вашего тела, независимо от вашего уровня подготовки.
- Будьте осознанны в своей повседневной жизни и научитесь успокаивать мысли с помощью наших полезных рекомендаций.
- Темы осознанности включают глубокий сон, снятие тревожности, концентрацию внимания, благодарность, любовь к себе и многое другое.

4. ЙОГА И ОСОЗНАННОЕ ДВИЖЕНИЕ
- Расслабляйте тело в течение дня с помощью доступной йоги, от перерыва за рабочим столом до полноценного флоу-йоги.
- Начинайте свой день энергично или расслабляйтесь вечером с помощью рутины.
- Забота о себе через осознанное движение: снимите напряжение и повысьте устойчивость с помощью флоу-программ для любых потребностей.

5. ЗВУКИ ДЛЯ СНА И РАССЛАБЛЯЮЩИЕ ЗВУКОВЫЕ ПЕЙЗАЖИ
- Избавьтесь от беспокойства с помощью успокаивающей музыки, звуков для сна и полноценных звуковых ландшафтов. - Забота о себе: контент для сна, который поможет вам расслабиться и войти в состояние потока, с регулярно добавляемыми новыми звуками.

6. ТАКЖЕ ОСОБЕННОСТИ
- Диаграммы прогресса: визуализируйте уровень стресса, вариабельность сердечного ритма и динамику сердечного ритма с помощью еженедельных и ежемесячных графиков.
- Почувствуйте себя лучше с персонализированными программами, которые адаптируются к вашему прогрессу.

【Почему MindOn?】
- MindOn — это ваш универсальный инструмент для развития эмоциональной устойчивости, улучшения концентрации, улучшения сна и обретения длительного ощущения покоя.
- С помощью нашего приложения, включающего инструменты биологической обратной связи, медитации, йогу и звуковые ландшафты, мы переосмысливаем заботу о себе, делая её персонализированной и основанной на данных. Мы верим, что, прислушиваясь к своему телу, мы можем создавать более счастливый и здоровый мир, по одному человеку за раз.

Скачайте MindOn сегодня и превратите свой телефон в мощный инструмент для заботы о себе. Ваш путь к более спокойному разуму начинается прямо сейчас.

Условия использования: https://7mfitness.com/terms-of-use/
Политика конфиденциальности: https://7mfitness.com/privacy-policy/