Calorie coachning

Наша цель – дать вам возможность посмотреть на себя в зеркало и почувствовать, что вы лучшая версия себя. Здоровье для нас – это больше, чем то, что вы видите в зеркале. Это священное трио между физическим, психическим и социальным благополучием. Мы хотим помочь вам найти баланс между этим священным трио и поддерживать здоровый образ жизни с течением времени. Наше видение укрепления здоровья начинается с формирования образа жизни и отказа от быстрых решений, диет и диет «йо-йо».

ЛИЧНЫЙ ПЛАН ДИЕТЫ
Готовые рецепты, соответствующие вашим вкусовым рецепторам, аллергиям, предпочтениям в еде и способам приготовления.
много времени вы хотите потратить на приготовление пищи. Еда должна подходить вам, семье и всем.
должен думать, что это хорошо.

ПРОГРАММА ПЕРСОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК
Индивидуальные тренировки, адаптированные к вашим целям, уровню навыков и
условия. Вы сами решаете, где хотите тренироваться (дома, в спортзале, на улице) и как.
много времени вам придется потратить на обучение.

ЧАТ
Через приложение вы всегда можете получить помощь, если у вас возникнут вопросы или проблемы. Если вам нужно
помогите с планированием, дайте советы или узнайте что-то новое, что может вас заинтересовать
ты всегда задаешь вопросы.

ПОСТОЯННОЕ ОБНОВЛЕНИЕ ВАШИХ ПЛАНОВ
Каждую неделю мы проводим сверку для рассмотрения результатов недели. В приложении
вы отправляете измерение с весом, измерениями и подробным отчетом о том, как прошла неделя. Раз в неделю мы просматриваем ваши результаты и корректируем
аранжировка.

ВИДЕО И ФОТО УПРАЖНЕНИЙ
Чтобы максимизировать свои шансы на правильное выполнение упражнений, вы получаете
фотографии, видео и понятные описания в вашей программе обучения.

ВОЙТИ В ОНЛАЙН-ТРЕКЕР
В своем онлайн-трекере вы можете собирать результаты и следить за своим прогрессом. Здесь вы можете
увидеть, как вы постепенно приближаетесь к поставленной цели.

ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
Предварительно записанный учебный материал с акцентом на практические знания для подготовки
ты за жизнь без плана и расписания.

И конечно многое другое!