Tsow Tun Le Lum

- Оцените свой текущий уровень энергии по шкале от 1 до 10.
- Опишите свою самую сильную эмоцию, используя слово по вашему выбору, или выберите из списка из более чем 200 категоризированных слов эмоций.
- Добавьте дополнительную запись в журнал, чтобы глубже понять, как вы себя чувствуете.
- Установите уведомление, которое будет напоминать вам о необходимости проверять себя в течение дня и выработать привычку осознанности.
- Прочитайте короткий отрывок, написанный для поощрения эмоционального самоанализа.
- Рассмотрите простой, но эффективный вопрос, разработанный для более глубокого самоанализа.
- Добавьте запись в журнал с любыми мыслями и эмоциями, которые поднимает вопрос.
- Визуализируйте историю проверок с помощью простых отчетов и графиков.
- Отфильтруйте свою историю, чтобы увидеть свою энергию и эмоции за указанный период времени.
- Защитите все свои данные с помощью PIN-кода для полной конфиденциальности и безопасности.

Полные условия использования --> https://www.checkingin.co/terms-of-service/

Ключевые слова: Цоу Тун Ле Лум, Цоу Тун Ле Лум, Цоу Тун Ле Лум, Цовтунлелум, здоровье, песни, язык, истории