Its Only Halftime

IOH — это сообщество профессиональных мужчин и женщин, стремящихся по-новому взглянуть на то, как они могут стареть. Сообщество, которое признает свои лучшие годы, не осталось позади и готово что-то с этим сделать, пока не стало слишком поздно. Жить жизнью за пределами статус-кво или того, что сегодня часто ошибочно принимают за «нормальное старение». Да, старение неизбежно, но то, как вы стареете, — это ваш выбор. Как вы решите стареть, начиная с сегодняшнего дня?

IOH предлагает самое лучшее из передовой науки о питании и образе жизни, питании и фитнесе, чтобы максимизировать истинный жизненный потенциал вашего тела посредством обширных личных лабораторных исследований, выявления дефицита витаминов и минералов и анализа, чтобы предоставить индивидуальные решения для ваших переопределенных целей старения. Персонализация, не имеющая себе равных в сегодняшней среде виртуального консьержа и функционального коучинга по вопросам здоровья.

ФУНКЦИИ:

- Доступ к планам тренировок и отслеживание тренировок
- Следите за видео с упражнениями и тренировками.
- Отслеживайте свое питание и делайте лучший выбор продуктов питания
- Следите за своими повседневными привычками
- Ставьте цели в области здоровья и фитнеса и отслеживайте прогресс в достижении своих целей
- Получайте значки за достижение новых личных рекордов и сохранение привычек.
- Сообщение своему тренеру в режиме реального времени
- Станьте частью цифровых сообществ, чтобы знакомиться с людьми со схожими целями в области здравоохранения и сохранять мотивацию.
- Отслеживайте измерения тела и делайте фотографии прогресса.
- Получайте напоминания о push-уведомлениях о запланированных тренировках и занятиях.
- Подключите Apple Watch, чтобы отслеживать тренировки, шаги, привычки и многое другое прямо с вашего запястья.
- Подключайтесь к другим носимым устройствам и приложениям, таким как Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal и Withings, чтобы отслеживать тренировки, сон, питание, а также статистику и состав тела.

Загрузите приложение сегодня!