Lisa Wilborg

PUNEȚI FORMA VIȚII VOASTRE ȘI DEVINEȚI PUTERNIC MENTAL ȘI FIZIC!

*Coaching de Powerbylisa
Lucrăm cu o abordare holistică a sănătății și aceasta include atât partea mentală, cât și cea fizică.
Când accesați PT-Online cu Powerbylisa, obțineți programe personalizate în funcție de obiectivele dvs., pur și simplu vă deteriorați viața, unde, în același timp, urmați un curs mental care are mini-prelegeri în fiecare săptămână timp de 6 luni cu sarcini asociate. Acest lucru ne deosebește la Powerbylisa de alți antrenori. Lucrăm cu urmăriri continue cu videoclipuri pentru un contact personal și apropiat. Cuvintele noastre de ordine sunt: ​​Personal, Pozitiv și profesional.
Credem în educare, oferind directive clare și uneori chiar scăderea cerințelor pentru unii care cred că sănătatea și exercițiul trebuie să însemne perfecțiune pentru a obține rezultate.
Obiectivele pe termen lung și sustenabile sunt mereu în atenție, fără indicații, cerințe nerezonabile sau anxietate.

* Funcții principale incluse în aplicație:

- DIETA: Rețete în care poți crea cu ușurință o listă de cumpărături și poți crea alimente hrănitoare și gustoase pentru întreaga familie și conform preferințelor și obiectivelor tale. De asemenea, primești o listă de materii prime în care poți combina exact alimentele dorite în cantitatea potrivită. pe lângă acestea, există sfaturi, miniprelegeri, manuale și instrumente pentru dietă și gânduri/comportament în jurul dietei.

-TRAINING: Programe de antrenament personalizate pentru tine, unde îți poți înregistra antrenamentul la sală, acasă, alergare, antrenament de grup. - dați clic pe videoclip pentru fiecare exercițiu și veți vedea exact cum să îl faceți. De asemenea, puteți vedea cu ușurință istoricul antrenamentului și vă puteți urmări progresul.

-CLIENT TRACKER: Vă puteți vedea antrenamentele, obiectivele și progresul.

-FUNȚIA DE CHAT: Ai powerbylisa la telefon în orice moment, suport continuu pentru întrebările tale sau dacă ai nevoie de sprijin și încurajare.

- SĂNĂTATE MENTALĂ: în fiecare săptămână primești o mini-lectare despre sănătatea mintală și sarcina asociată pentru a te face puternic mental.
- CUNOAȘTE: Mini-prelegeri, instrumente și coaching cu privire la somn, exerciții, dietă, sănătate, motivație, astfel încât să te poți descurca după ce timpul a trecut.

-GRUP SOCIAL: Vă determină membrii să vă încurajați și să vă sprijiniți reciproc (nimeni altcineva nu vă poate vedea pagina sau obiectivele, progresul) aceasta este doar o comunitate încurajatoare.

SUNTEŢI GATA? uau!!
Întrebări e-mail: [email protected]