VALĒRE

Valēre este aplicația de antrenament de forță special pentru sportivii de anduranță, care optimizează antrenamentul de forță atât pentru performanță, cât și pentru prevenirea rănilor. Pe baza cercetărilor și experienței noastre de lucru cu unii dintre cei mai buni sportivi din lume, Valēre oferă o gamă largă de funcții pentru a vă ajuta să vă duceți antrenamentul de forță și performanța de anduranță la următorul nivel.

Folosind un algoritm unic care vă ajustează greutățile automat pe baza RIR (repetări în rezervă), ne asigurăm că greutățile dumneavoastră sunt optimizate pentru fiecare set. Te simți obosit sau într-un bloc de antrenament greu? Cu o scală de oboseală încorporată pentru fiecare antrenament, ajustările suplimentare ale greutății sunt efectuate automat în funcție de nivelul actual de oboseală.

Cu durate de antrenament de la doar 15 minute până la 60 de minute, există opțiuni chiar și pentru cele mai încărcate programe. Indiferent dacă sunteți un atlet cu experiență, cu o istorie puternică de antrenament de forță sau un nou venit în sport și antrenament de forță, oferim programe pentru toate nivelurile de atlet. Descărcați versiunea de încercare gratuită pentru a vă începe călătoria pentru a face antrenamentul de forță să conteze și pentru a vă duce performanța de anduranță la următorul nivel.

Termeni și condiții: https://valereendurance.com/terms-and-conditions
Politica de confidențialitate: https://valereendurance.com/privacy-policy