Pushups Workout

💪 Domine flexões em casa
Transforme a parte superior do seu corpo com Daily Push-Ups - o aplicativo de fitness definitivo que irá guiá-lo para alcançar 120 flexões! Aperfeiçoe sua forma, ganhe força e supere seus objetivos de condicionamento físico com nossa abordagem de treinamento baseada na ciência.

🎯 O que você obtém:

Plano de treinamento personalizado GRATUITO de 3 dias
Teste de aptidão inicial para corresponder ao seu nível
Acompanhamento de progresso e estatísticas de treino
Vários tipos de flexões: padrão, largo

📊 Recursos principais:

Planos diários de exercícios de flexão
Gráficos e análises de progresso detalhados
Temporizador de treino e contador definido
Orientação de forma e técnica
Modo de treino offline

🌟 Por que nos escolher:

Não é necessário equipamento – apenas peso corporal
Treine em qualquer lugar, a qualquer hora
Perfeito para iniciantes a avançados
Sistema de sobrecarga progressiva
Apoio à comunidade de fitness ativo

🏋️ Benefícios extras:

Dicas de nutrição
Planos de recuperação
Exercícios complementares
Sistema de conquistas
Atualizações regulares de aplicativos

Comece hoje mesmo a transformação do seu corpo! Baixe Daily Push-Ups e junte-se a milhares de pessoas que já atingiram suas metas de condicionamento físico.